So führen Sie ein 5-km-Rennen in weniger als 25 Minuten durch

By Felix miller | Juli 09, 2019

Nichts geht über den Nervenkitzel, Ihre erste Ziellinie zu überqueren, aber wenn Sie eine Weile gelaufen sind, können Sie beginnen, neue Ziele zu setzen. Einige Menschen entscheiden sich dafür, in der Ferne aufzusteigen, während andere darauf abzielen, ihre Zeiten in der gleichen Entfernung zu verbessern.

Mann läuft draußen in den Bergen und schaut auf die laufende Uhr.
      Möchten Sie einen 5-km-Lauf in weniger als 25 Minuten ausführen? Wir haben Ihren Führer.     

Wenn Sie ein oder mehrere 5-km-Rennen gefahren sind, fragen Sie sich natürlich, ob Sie schneller fahren können. Für viele Menschen ist das Ziel, in 25 Minuten oder weniger einen 5-km-Lauf zu fahren, ein herausforderndes, aber erreichbares Ziel, sagt Mike Thomson, Lauftrainer bei Schnell

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