Die besten Stoßdämpfer-Laufschuhe

Ob Sie gelegentlich Jogger oder Marathonläufer sind, a Das Wichtigste bei einem Laufschuh ist die Fähigkeit, den Stoß Ihres Fußes, der auf den Boden trifft, mit der Kraft des 2,5-fachen Ihres Körpergewichts zu absorbieren. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie wie viele Läufer ein Fersenstürmer sind und auf unversöhnlichen Oberflächen wie Beton laufen. Wiederholtes Stampfen in schlecht gepolsterten Schuhen kann zu Verletzungen führen, einschließlich Knie und Rücken.

Online-Kauf von Laufschuhen ohne Der Vorteil, sie zuerst anzuprobieren, ist ein Fehler, den selbst erfahrene Läufer gemacht haben. Die Passform und der richtige Schuh für Ihren Laufstil und Fußtyp sind wichtig, und es gibt keine Möglichkeit, die Stoßdämpfungsfähigkeit eines Paares Laufschuhe richtig zu beurteilen, ohne sie anzuprobieren und einige Übungslaufschritte zu unternehmen. Außerdem verlieren Laufschuhe mit der Zeit ihre Dämpfung und sollten nach etwa 400 Meilen ersetzt werden. Wenn Sie lange nach ihrer Blütezeit in Schuhen laufen, besteht Verletzungsgefahr.

Um die besten Laufschuhe für Stoßdämpfer zu finden, wenden Sie sich an ein Fachgeschäft Das verfügt über Laufschuhe und verfügt über ein kompetentes Personal, das Sie unterstützt. Vermeiden Sie den Online-Kauf von Schuhen, es sei denn, Sie kaufen ein anderes Paar Schuhe, die Sie besitzen und mit denen Sie vertraut sind. Sports Authority, Foot Locker und Finish Line sind einige der Einzelhändler, die über große Lagerbestände und Geschäfte im ganzen Land verfügen.

Asics, New Balance und Brooks sind Hersteller von Laufschuhmodellen, die speziell für ihre Stoßdämpfung entwickelt wurden Fähigkeiten. Das Asics Gel Nimbus 12 kostet 125 US-Dollar, das New Balance-Modell 758 etwa 90 US-Dollar und das Brooks Glycerin 8 etwa 130 US-Dollar. Alle sind Preise ab 2010.