Schwimmen bei Krankheit

So erfrischend ein Bad im Pool auch sein mag, wenn Sie unter dem Wetter sind, ist es möglicherweise besser, an Land zu bleiben. Zu viel Anstrengung kann nicht nur Ihre Genesung verlangsamen, sondern auch das Vermeiden des Pools kann andere davon abhalten, Ihren Fehler zu erkennen. Jede Krankheit ist anders. Lassen Sie Ihren Arzt also in Ordnung sein, bevor Sie krank schwimmen.

In der Regel ist es krank Ein Zeichen dafür, dass Sie langsamer werden müssen, sagt Dr. Keith Veselik vom Gesundheitssystem der Universität Loyola in den Medical News Today. Während leichte Aktivitäten bei bestimmten Krankheiten in Ordnung sein können, ist es gefährlich, Sport zu treiben, wenn Sie Fieber, Körperschmerzen, Magenverstimmung oder Benommenheit haben. Auch nach Ihrer Genesung empfiehlt Veselik, wieder in Ihre Routine einzusteigen.

Das Schwimmen in einem öffentlichen Schwimmbad kann Ihre Mitschwimmer gefährden. Halten Sie sich daher vom Schwimmbad fern wenn du ansteckend bist. Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten können einige chlorresistente Keime tagelang in chloriertem Wasser überleben und andere möglicherweise lange nach Ihrer Abreise krank machen. Die CDC stellt außerdem fest, dass öffentliche Schwimmbäder häufig nicht den richtigen Chlorgehalt aufrechterhalten, sodass Sie Ihre Krankheit möglicherweise auch mit nicht resistenten Keimen verbreiten können.