7 Übungen zur Thoraxdextroskoliose zur Schmerzlinderung

By Jonas Schmidt | Juni 18, 2019

mit Dextroskoliose diagnostiziert kann überwältigend sein, aber das Verständnis Ihres Zustands ist das Erster Schritt, um festzustellen, welche Übungen für Sie am vorteilhaftesten sind. Skoliose ist eine dreidimensionale Deformität, bei der sich die Wirbelsäule seitlich krümmt. Übungen können als Teil eines umfassenden Behandlungsplans für Wirbelsäulendeformitäten, einschließlich Dextroskoliose, von Vorteil sein.

Schöne junge Frau praktiziert Yoga-Posen gegen Dextroskoliose
      Es gibt Übungen, die Sie machen können, um Schmerzen und Druck von Dextroskoliose zu lindern.     
Bildnachweis: sandsun / iStock / GettyImages       

Was ist Thoraxdextroskoliose?

Thoraxdextroskoliose ist eine Art von Deformität, die dazu führt, dass sich die Wirbelsäule in Ihrem oberen Rücken nach rechts krümmt - das Präfix "dextro" ist lateinisch für "rechts". Diese Kurve ist die häufigste Art der Skoliose, da der Körper automatisch bewirkt, dass sich die Wirbelsäule vom Herzen weg krümmt (befindet sich auf der linken Seite Ihrer Brusthöhle im Brustbereich), gemäß