Was tun, wenn Ihr B12 zu hoch ist?

Während es möglich sein kann, zu viel Vitamin B-12 zu erhalten, ist eine Überdosierung des Vitamins sehr selten. Ein Mangel an B-12 ist ein weitaus häufigeres Gesundheitsproblem. Es ist wichtig, sorgfältig zu überwachen, wie viel Vitamin B-12 Sie einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie nicht zu viel oder zu wenig einnehmen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Vitamin B-12-Spiegel zu hoch ist, besprechen Sie Ihre Bedenken mit einem Arzt.

Vitamin B- 12 ist eines von acht Vitaminen im B-Vitaminkomplex. Alle B-Vitamine sind wasserlöslich, was bedeutet, dass Ihr Körper sie nicht im Fettgewebe speichert. Vitamin B-12 trägt zur Erhaltung der Gesundheit der Nervenzellen bei, unterstützt die DNA-Produktion, reguliert die Produktion neuer roter Blutkörperchen und fördert andere Stoffwechselfunktionen.

Ihr Arzt kann perniziöse Anämie, chronische Müdigkeit und andere medizinische Probleme mit behandeln Vitamin B-12 Ergänzungen. Menschen, die hohe Mengen an B-12-Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen, könnten einen erhöhten Vitamin-B-12-Spiegel haben. Obwohl Ihr Körper normalerweise überschüssiges Vitamin B-12 im Urin ausscheidet, kann zu viel Vitamin gesundheitliche Probleme verursachen. Eine Studie aus dem Jahr 2001 in "Cancer Epidemiology, Biomarkers