Was sind die Vorteile von Robbenöl?

Robbenöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die für den Menschen eine Reihe von Vorteilen haben. Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung kann zu Herz- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie zu entzündlichen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis führen. Omega-3-Fettsäuren von Robbenöl umfassen EPA, DHA und DPA, ähnlich wie Fischöl, aber Menschen können Robbenöl effizienter metabolisieren, sagt der Experte Dr. Cosmas Ho, M.D., C.C.F.P.

DHA, ein Omega -3 in Robbenöl gefunden, verursacht geringe Blutdrucksenkungen, stellt die US National Library of Medicine fest. Wenn Sie eine höhere Blutdrucksenkung benötigen, kann eine größere Dosis Dichtungsöl zu einer stärkeren Senkung führen. Sie sollten jedoch einen Arzt konsultieren, bevor Sie sich auf ein Dichtungsölprogramm mit hohem DHA-Gehalt einlassen. Zu viel DHA kann Blutungen verursachen.

Dieser Zustand ist auf übermäßige Triglyceridspiegel im Blut zurückzuführen. Die US-amerikanische National Library of Medicine berichtet, dass Studien am Menschen gezeigt haben, dass EPA und DHA von Omega-3 die Triglyceridspiegel signifikant senken und höhere Spiegel an Lipoprotein hoher Dichte fördern, das ein gutes Cholesterin ist. Die American Heart Association empfiehlt auch die Kombination von EPA und DHA für diesen Zustand.

Arthritis ist eine entzündliche Erkrankung, die Steifheit und Empfindlichkeit der Gelenke verursacht. Diese Krankheit verursacht Beschwerden und schränkt Ihre Fähigkeit ein, Feinmotorik kompetent auszuführen. Zahlreiche Studien zeigen eine Verringerung der Arthritis-Symptome bei regelmäßiger Einnahme von Omega-3-Fettsäuren über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten. Es wird jedoch kein schlüssiger Beweis dafür sein, dass Omega-3-Fettsäuren in den letzten drei Monaten helfen können, bis bessere Forschungsergebnisse vorliegen.