Vitamine für Männer, die versuchen zu begreifen

Vitaminbehandlungen werden seit langem eingesetzt, um die Fruchtbarkeit von Männern zu steigern. Das Essen gesunder Lebensmittel und die Einnahme bestimmter Vitamine bereiten den Körper darauf vor, bereit zu sein, eine Schwangerschaft erfolgreich zu gestalten. Es gibt mehrere Vitamine, die Vorteile bieten, wenn Sie versuchen, ein Baby zu zeugen. MayoClinic.com stellt fest, dass Vitaminpräparate problematische Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verursachen können. Lassen Sie sich vor Beginn eines Vitaminbehandlungsprogramms von einem Arzt beraten, um die Fruchtbarkeit zu fördern.

Folsäure ist ein B. Vitamin. Diese Ergänzung wird verwendet, um die Fruchtbarkeit bei Männern zu steigern. MayoClinic.com berichtet, dass die Behandlung mit Folsäure die Motilität von Spermien steigern soll. Es funktioniert auch, um die Gesamtzahl der Spermien zu verbessern. Das Cornell Institute of Reproductive Medicine empfiehlt, täglich 800 µg Folsäure einzunehmen, um die Empfängnis zu unterstützen. Es wird noch geforscht, um den vollen Nutzen von Folsäure als Instrument zur Verbesserung der Fruchtbarkeit bei Männern zu ermitteln.

Vitamin E wird zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit verwendet, wenn es sich um reaktive Sauerstoffspezies handelt. Ein Zustand, bei dem Moleküle in Spermien oder Samenweißblut in ungewöhnlich hoher Anzahl auftreten und die Fruchtbarkeit aufgrund einer Schädigung der Spermien beeinträchtigen, stellt die American Urological Association fest. Um das Konzeptionspotential zu steigern, nehmen Sie Vitamin E zweimal täglich in einer Dosis von 400 internationalen Einheiten ein, um als Antioxidans zu wirken und die toxischen reaktiven Sauerstoffspezies aus den Spermien zu entfernen. Die Behandlung mit Vitamin E hilft, die Befruchtungsrate zu verbessern, stellt MayoClinic.com fest.

Das Gesundheitszentrum der Universität von Michigan berichtet, dass die Einnahme von Vitamin C, einem wasserlöslichen Vitamin, wird helfen, männliche Fruchtbarkeit aufzubauen. Die empfohlene Dosierung beträgt 1.000 mg Vitamin C täglich. Dieses Vitamin unterstützt die Empfängnis, indem es die oxidativen Veränderungen im Körper durch freie Radikale begrenzt, die die Spermien schädigen.