Vitamin C gegen Fieber

Fieber besteht aus einer Abnormalität Ihrer Körperwärme, die dazu führt, dass Ihre Temperatur um 1 Grad oder mehr über die durchschnittliche Körpertemperatur von 98,6 Grad steigt. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Ihre Körpertemperatur steigt, aber Fieber wird normalerweise durch die Abwehr einer Infektion verursacht, insbesondere im Zusammenhang mit Erkältung, Grippe oder anderen Krankheiten wie Lungenentzündung oder Gastroenteritis. Wenn Fieber im Zusammenhang mit Krankheit steht, ist Vitamin C ein häufig diskutiertes Mittel.

Vitamin C, auch häufig Als Ascorbinsäure aufgeführt, ist es ein wasserlösliches Vitamin, das für die Collage in den meisten Strukturen Ihres Körpers erforderlich ist, einschließlich Knochen, Blutgefäßen, Bändern, Sehnen und Muskeln. Vitamin C ist auch notwendig, um ausreichende Mengen an Eisen aufzunehmen. Das Vitamin wird auch für die Synthese bestimmter Neurotransmitter benötigt, insbesondere von Noradrenalin, das für eine ordnungsgemäße Gehirnfunktion unerlässlich ist.

Vitamin C ist für die Gesundheit Ihres Immunsystems von wesentlicher Bedeutung. Laut dem Linus Pauling Institute der Oregon State University stimuliert Vitamin C nachweislich sowohl die Funktion als auch die Produktion von weißen Blutkörperchen oder Leukozyten für Ihr Immunsystem. Weiße Blutkörperchen sind spezialisierte Abwehrzellen, die den Körper bei der Bekämpfung schädlicher Krankheiten und anderer fremder Eindringlinge unterstützen.

Während Vitamin C für die Funktion Ihres Immunsystems von wesentlicher Bedeutung ist, wird es häufig als angepriesen ein Weg, um die Erkältung oder Atemwegsinfektion zu behandeln, von der ein Fieber als Symptom gezählt wird. Die Mayo-Klinik sagt, dass es ab 2011 nicht genügend aktuelle Forschungsergebnisse gibt, um die Verwendung von Vitamin C bei der Behandlung dieser Beschwerden oder der daraus resultierenden Symptome wie Fieber zu unterstützen. Es ist jedoch vielversprechend, dass Vitamin C die Zeitspanne verkürzt, in der Symptome auftreten. Das Einhalten der empfohlenen Obergrenze für Vitamin C von 2.000 mg pro Tag kann Ihrem Immunsystem helfen, gesund zu bleiben und Ihre Chancen zu erhöhen, eine fieberverursachende Krankheit abzuwehren.

Es schadet zwar nicht, ein wenig zusätzliches Vitamin C durch Nahrungsergänzungsmittel oder natürliche Lebensmittel wie zu sich zu nehmen Orangen oder Karotten, zu viel kann unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Zusätzliches Vitamin C wird häufig über den Urin aus dem Körper exportiert. Megadosen wie 10 g oder mehr können jedoch zu Durchfall, Erbrechen, Sodbrennen, Krämpfen, Kopfschmerzen, Nierensteinen und Schlaflosigkeit führen.