Symptome einer Vitaminüberdosierung bei Kindern

Da Sie möchten, dass Ihr wählerisches Kleinkind alle Nährstoffe erhält, die sein wachsender Körper benötigt, können Sie ihm täglich ein Multivitaminpräparat geben. Seien Sie jedoch vorsichtig mit dem Risiko, dass Ihr Kind zu viel zu sich nimmt, was zu einer Überdosierung von Vitaminen mit Symptomen führen kann, die denen einer Lebensmittelvergiftung ähneln.

Kinder müssen essen Lebensmittel, die reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen sind, damit ihr Körper richtig funktioniert. Die American Academy of Die Pädiatrie empfiehlt keine Multivitamine für gesunde Kinder, die sich abwechslungsreich ernähren. Obwohl es immer am besten ist, Nährstoffe aus Lebensmitteln zu gewinnen, was sollten Sie tun, wenn Ihr Kind kein gemüseliebender, kooperativer Esser ist?

Kinder, die nicht genügend Vitamine und Mineralien aus ihrer Ernährung erhalten oder unter bestimmten Erkrankungen leiden, können von einem einzigen Nährstoff oder einem Multivitamin-Mineral-Präparat profitieren. Obwohl die meisten Multivitamine sicher sind, wenn sie in der empfohlenen Dosierung eingenommen werden, handelt es sich dennoch um Medikamente, und eine Überdosierung bei kleinen Kindern ist immer ein Problem.

Laut Nationale Gesundheitsinstitute . Dies kann durch die Einnahme von zu vielen Multivitaminen für Kinder oder durch eine Überdosierung durch den Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln für Erwachsene geschehen, die Kinder für Süßigkeiten halten. Da Kinder nicht voll entwickelt sind, reagieren sie anders als Erwachsene auf bestimmte Vitamine, und die Toxizität kann schwerwiegend sein.

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Viele Vitamin-Mineral-Nahrungsergänzungsmittel für Kinder werden als Kautabletten oder Gummis verkauft, a Praktische Form, die Ihre Kinder annehmen können, wenn sie Probleme beim Schlucken von Pillen haben.

Over-the-Counter-Ergänzungsmittel für Kinder sind im Allgemeinen sicher, wenn sie gemäß den Anweisungen eingenommen werden. Wenn die Nahrungsergänzungsmittel jedoch nicht außer Reichweite gehalten werden, können Kinder von den süßen, farbenfrohen, kaubaren "Leckereien" in Versuchung geführt werden - und anschließend genug essen, um eine Vitaminvergiftung zu verursachen, die als Hypervitaminose bekannt ist. Anfänglich mild Symptome des Konsums von zu viel Vitaminen können sein:

• Übelkeit

Viele Mineralien in Nahrungsergänzungsmitteln, ob für Kinder oder Erwachsene, können in großen Mengen toxisch sein, aber das größte Risiko geht von Eisen oder Kalzium .

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Der Konsum von Eisenpillen für Erwachsene ist ein Hauptursache für Vergiftungen bei kleinen Kindern, daher ist es wichtig, eisenhaltige Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente von der Haut fernzuhalten Reichweite von Kindern.

Laut University of Chicago , die meisten Eisenüberdosierungen bei Kindern entstehen durch versehentliche Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen oder Multivitaminen , die Eisen enthalten Sulfate. Da viele dieser Tabletten für Erwachsene stark beschichtet und gefärbt sind, sprechen sie Kinder an.

Das National Institutes of Health (NIH) hat eine tägliche Eisenmenge festgelegt, die benötigt wird, um den Nährstoffbedarf für eine gute Gesundheit sicher zu decken. Wenn Ihr Kind mehr als diese Mengen konsumiert, können schwerwiegende toxische Symptome auftreten. Für Kinder gelten folgende Empfehlungen:

• Geburt bis 6 Monate: 0,27 Milligramm
• Alter 7 bis 12 Monate: 11 Milligramm
• Alter 1 bis 3 Jahre: 7 Milligramm
• Alter 4 bis 8 Jahre: 10 Milligramm
• 9 bis 13 Jahre: 8 Milligramm

Tolerable Upper Intake Levels wurden ebenfalls vom NIH festgelegt. Die Menge für Säuglinge und Kinder von der Geburt bis zum 13. Lebensjahr beträgt 40 Milligramm. Dies ist die maximale Eisenmenge aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln, basierend auf der Assoziation von Eisen mit gastrointestinalen Nebenwirkungen.

Viele gängige Eisenpräparate für Erwachsene enthalten bis zu 65 Milligramm elementares Eisen, was mehr als die empfohlene Obergrenze für Kinder ist, berichtet das NIH. Aufgrund ihrer geringen Größe können Kinder schnell eine toxische Dosis erreichen, wenn sie erwachsene oder vorgeburtliche Multivitamine schlucken.

Zu viel Eisen wirkt ätzend auf die Gewebe des Magen-Darm-Trakts wie Magen und Darm. Als zelluläres Toxin kann Eisen auch Zellen schädigen, aus denen das Gewebe von Organen wie der Leber besteht. Eine Eisenvergiftung kann Symptome wie :

• Übelkeit

Diese Symptome können schnell zu übermäßigem Flüssigkeits- und Blutverlust führen, was zu Anfällen, Koma, Versagen mehrerer Organe und zum Tod führen kann.

Wenn Ihr Kleinkind zu viele gummiartige Vitamine für Kinder gegessen hat, besteht möglicherweise die Gefahr einer Überdosierung mit Vitaminen, aber wahrscheinlich nicht von Eisentoxizität sein. Hersteller von kaubaren Kindervitaminen Fügen Sie gummiartigen Vitaminen im Allgemeinen kein Eisen hinzu , möglicherweise aufgrund der Gefahr einer Eisenüberdosierung.

Es ist möglich, dass Ihr Kleinkind Kalzium aus Nahrungsergänzungsmitteln mit Erwachsenenstärke oder Antazida. Zum Beispiel enthalten Tums Calciumcarbonat , das in hohen Mengen Toxizität verursachen kann. Tums sehen für Kinder wie Süßigkeiten aus, daher ist das Potenzial, krank zu werden, wenn man zu viele isst, ein Problem.

Die durchschnittlichen täglichen Empfehlungen für die Menge an Kalzium, die Kinder benötigen, hängen von ihrem Alter ab. Laut den National Institutes of Health betragen die Beträge für Kalzium sind:

• Geburt bis 6 Monate: 200 Milligramm
• Alter 7 bis 12 Monate: 260 Milligramm
• Alter 1 bis 3 Jahre: 700 Milligramm
• Alter 4 bis 8 Jahre: 1.000 Milligramm
• 9 bis 13 Jahre: 1.300 Milligramm

Jede Menge Kalzium, die über diesen Empfehlungen aufgenommen wird, kann die Fähigkeit Ihres Kindes beeinträchtigen, Eisen und Zink aufzunehmen. Andere Symptome einer Kalziumüberdosis sind:

• Bauch  Schmerz
• Knochen  Schmerz
• Koma

Die meisten wasserlöslichen Vitamine in Multivitaminen für Kinder stellen im Allgemeinen kein Risiko dar weil überschüssige Mengen mit Urin aus dem Körper ausgeschieden werden. Fettlösliche Vitamine in Nahrungsergänzungsmitteln, die im Laufe der Zeit verabreicht werden, können schädlicher sein, da überschüssige Mengen in der Leber gespeichert werden und Fettzellen.

Zu viel Vitamin D ist besonders schädlich für Säuglinge und Kleinkinder. Die Kombination von angereicherten Lebensmitteln oder Formeln plus Vitamin-D-Tropfen kann zu einem höheren Vitamin D-Spiegel in der Leber führen als normal. Zu den Symptomen der Vitamin D-Toxizität gehören:

• Überschüssiges Kalzium im Blut

Vitamin A ist wichtig für die Gesundheit der Haut und der Augen Ihres Kindes. Eine übermäßige Aufnahme von Vitamin A aus Nahrungsergänzungsmitteln und bestimmten Arzneimitteln kann jedoch