Nährwertangaben für drei Oliven Wodka

Die Three Olives Company wurde 1998 gegründet. Three Olives Vodka ist bekannt für seine 17 Sorten laktosefreier, glutenfreier, veganer Wodkas. Wodka-Fans wissen, dass ein weicher, geschmackvoller Wodka einen Wodka-Cocktail oder Martini macht oder bricht. Es ist wichtig zu wissen, wie viele Kalorien eine Portion Three Olives Vodka enthält und wie sie in Ihre Ernährung passt.

Die empfohlene Portionsgröße für drei Oliven-Wodka ist 1 Unze, was der Größe eines Schnapsglases Wodka entspricht. Alle Geschmacksrichtungen von Three Olives Vodka enthalten nur zwischen 60 und 70 Kalorien, wobei die Variabilität aufgrund des spezifischen Geschmacks des Wodkas nur geringfügig variiert.

Wenn Sie durchschnittlich 2.000 Kalorien pro Tag verbrauchen, können Sie haben 225 bis 325 g Kohlenhydrate pro Tag, so das US-Landwirtschaftsministerium. Ein 1-Unzen. Das Servieren von normalem Drei-Oliven-Wodka enthält nur 2 g Kohlenhydrate. Wenn Sie jedoch vermehrt Bedenken hinsichtlich Kohlenhydraten haben, bietet Three Olives einen kohlenhydratfreien Wodka namens Three Olives Naked Vodka an. Dies ist die einzige Sorte von Three Olives Vodka, die keine Kohlenhydrate enthält. Keine der Sorten von Three Olives Vodka enthält Fettkonzentrationen, sodass sie kein Risiko für Ihren täglichen Fettkonsum darstellen. Drei Oliven Wodkas haben auch kein Protein, was bedeutet, dass sie auch keine Nahrungsquelle sind.

Der Alkoholgehalt ist ein Maß zur Beschreibung der Alkoholmenge in einer Portion a alkoholisches Getränk im Vergleich zu seinen anderen Zutaten. Eine Portion Three Olives Vodka enthält 40 Prozent Alkohol.

Es ist wichtig, auch den Nährwert von Cocktails zu verstehen, die Verwenden Sie häufig Wodka. Zum Beispiel ein "Wodka und Cranberry", der 1 Unze enthält. Wodka und ungefähr 3 Unzen. Cranberry-Saft über Eis serviert hat 170 Kalorien, kein Fett und begrenzte Kohlenhydrate und Zucker, wenn Sie einen zuckerarmen Cranberry-Saft verwenden. Darüber hinaus ein Wodka Martini, der in der Regel aus 2 Unzen besteht. Wodka und ein Spritzer trockener Wermut enthalten ungefähr 200 Kalorien und 3 g Kohlenhydrate.

Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum, da eine hohe Zufuhr Ihr Risiko für schwerwiegende gesundheitliche Probleme erhöhen kann. Die American Heart Association empfiehlt, dass Frauen nicht mehr als ein Getränk pro Tag und Männer nicht mehr als zwei pro Tag trinken.