Mokka Kaffee Kalorien

Mokka-Kaffee ist eine köstliche Alternative zu normalem Kaffee, aber viele aromatisierte Kaffees sind mit Zucker und Kalorien gefüllt, insbesondere mit Schlagsahne. Viele Versionen von Mokka-Kaffee sind erhältlich, einschließlich heißer und gefrorener kommerziell hergestellter Sorten mit fettarmen oder fettfreien Milchzutaten und Instantpulvern zur Verwendung zu Hause.

Für Vergleich, ein 8-Unzen. Eine Tasse normal gebrühten Kaffee ohne Sahne oder Zucker enthält laut CalorieKing zwei Kalorien ohne Kalorien aus Fett, ohne Cholesterin und ohne Kohlenhydrate.

Instantpulver mit Mokka-Geschmack sind praktisch - Sie fügen nur heißes Wasser hinzu. Eine Portion von 2 EL. normales Mokka-Pulver enthält 60 Kalorien. Die Gesamtfette betragen 2,06 g, der Kohlenhydratgehalt 9,63 und der Zucker 7,6 g, so die nationale Nährstoffdatenbank des US-Landwirtschaftsministeriums. Zwei EL. von normalen Pulvern mit Mokka-Geschmack enthalten 35 mg Calcium, 134 mg Kalium sowie Magnesium und Phosphor und 32 mg Natrium. Eine bessere Option ist das Hinzufügen von 1 TL. Mokka-Pulver zu Ihrem Kaffee. Mit Weißmacher und einem kalorienarmen Süßstoff verbrauchen Sie laut USDA 16 Kalorien mit 0,85 g Gesamtfett, 4,6 g Kohlenhydraten und 2,2 g Zucker.

Kommerziell hergestellte Mokka-Kaffees sind selbst bei fettfreier Milch in der Regel kalorienreich. Ein beliebter Kaffee mit Mokka-Geschmack enthält 187 Kalorien pro 16 Unzen. Portion. Der Gesamtfettgehalt beträgt laut Calorie King 0,7 g mit 43 g Kohlenhydraten und 33 mg Natrium. Mit fettfreier Milch und ohne die Sahne enthält Eismokka aus einer großen Kaffeekette 173 Kalorien pro 16 Unzen. Servieren mit 7 mg Cholesterin, 36 g Kohlenhydraten, 27 g Zucker und 87 mg Natrium