Maxwell House Kaffee Ernährung

Maxwell House ist ein Geschäftsbereich von Kraft Foods, dem zweitgrößten Lebensmittelunternehmen der Welt. Auf der Kraft-Website heißt es, dass Getränke ab 2010 neben verschiedenen Sorten von Maxwell House Coffee 18 Prozent des Nettoumsatzes von Kraft Foods ausmachen. Maxwell House-Kaffee gibt es in verschiedenen Sorten, darunter normaler gemahlener Kaffee, entkoffeinierter Kaffee und International Cafe Instant Coffee. Wenn Sie Ihrem Kaffee Zucker oder Milch hinzufügen möchten, wirkt sich dies auf die gesamten Nährwerte aus.

Jeder Kaffee enthält Koffein, es sei denn Es hat den Entkoffeinierungsprozess durchlaufen, und Maxwell House-Kaffee ist keine Ausnahme. Koffein ist ein Stimulans für das Zentralnervensystem, und wie bei vielen anderen Menschen können Sie als erstes morgens ein oder zwei Tassen Kaffee genießen. Laut der Website Guarana.com im Allgemeinen eine 8 Unzen. Tasse gebrühten Kaffee enthält 135 mg Koffein. Ein 8 Unzen. Tasse Maxwell House International Cafe Französischer Vanillekaffee enthält 45 bis 50 mg Koffein. Entkoffeinierte Produkte sind nicht vollständig koffeinfrei, enthalten jedoch mit etwa 5 mg pro 8 Unzen weitaus weniger. Tasse.

Eine gute, starke Tasse schwarzen Kaffee, entweder normal oder entkoffeiniert, hat keine Kalorien. Die Kalorien stammen aus Zusatzstoffen wie Milch, Sahne oder Zucker. Laut LIVESTRONG.com wird 1/2 Unze hinzugefügt. 2 Prozent Milch, ungefähr die Menge, die in einer Milchkanne enthalten ist, fügt 8 Kalorien hinzu. Hinzufügen von 1 TL. Zucker zu Ihrem Kaffee fügt 11 Kalorien hinzu. Die Kaffeemischungen von Maxwell House International Cafe werden bereits mit Milchkännchen und Zucker versetzt. Eine Portion oder 4 TL Maxwell House International Cafe Französische Vanille-Mischung hat 60 Kalorien, während entkoffeiniertes zuckerfreies International Cafe Suisse Mocha 30 Kalorien hat. Obwohl dies keine Hauptquelle für Ihre täglichen Kalorien ist, liefert eine Portion aromatisierten Kaffees 1,5 bis 3,0 Prozent Ihrer Kalorien für eine typische tägliche Diät mit 2.000 Kalorien.

Kohlenhydrate, die aus den Stärken und Zuckern Ihrer Ernährung gewonnen werden, versorgen Ihren Körper mit ihren Hauptstoffen Energiequelle. Eine Tasse normalen oder entkoffeinierten Kaffee, der schwarz eingenommen wird, enthält keine Kohlenhydrate. Fügen Sie jedoch 1/2 Unze hinzu. von 2 Prozent Milch und einem Päckchen Zucker und einem 8 Unzen. Tasse normalen Maxwell House Kaffee hat 1 g Kohlenhydrate. International Cafe Kaffeemischungen enthalten bereits Sahne und Zucker im Pulver, mit 10 g, mit 8 g Zucker in 4 TL. französische Vanille-Kaffeemischung und 2 g Kohlenhydrate in entkoffeinierter zuckerfreier Suisse-Mokka-Kaffeemischung. Denken Sie daran, die zusätzlichen Nährwerte hinzuzufügen, wenn Sie mehr als eine Packung Zucker oder 1/2 Unze haben. von 2 Prozent Milch in Ihrem Kaffee.

An 8 oz. Tasse normalen schwarzen Kaffee bietet keine andere Ernährung. Wenn Sie 1/2 Unze hinzufügen. Eine Tasse normalen Kaffees mit 2 Prozent Milch und einer Packung Zucker liefert dann weniger als 1 g Gesamtfett und 8 mg Natrium. Eine Portion von 4 TL. International Cafe French Vanilla Kaffee enthält 3 g Gesamtfett und 55 mg Natrium, während eine Portion entkoffeinierter zuckerfreier Suisse Mocha Kaffeemischung 2 g Gesamtfett und 45 mg Natrium enthält. MayoClinic.com sagt, Sie sollten Ihre Gesamtfettaufnahme auf 44 bis 78 g pro Tag und Ihr Natrium auf 2.300 mg pro Tag begrenzen.