Ist N-Acetylcystein gut gegen Erkältungen?

N-Acetylcystein, kurz NAC, ist ein Arzneimittel und ein Nahrungsergänzungsmittel, das von einer Aminosäure abgeleitet ist, die als L-Cystein bekannt ist. Ärzte können NAC empfehlen, um die Intensität der Erkältung und verwandter viraler Infektionskrankheiten wie Influenza zu verringern. Die Natural Medicines Comprehensive Database, ein Kompendium einer unabhängigen Forschungsgruppe, die Nahrungsergänzungsmittel bewertet, listet NAC als "wahrscheinlich sicher" und "möglicherweise wirksam" gegen grippeähnliche Symptome auf.

NAC wird hauptsächlich als a vorgeschrieben Medikament für die Lunge und den Nasengang zur Behandlung chronisch obstruktiver Lungenerkrankungen wie Bronchitis und grippeähnlicher Erkrankungen. Es wirkt als Hustenmittel, da es die Bindungen im Schleim aufbrechen kann, was das Husten erleichtert. NAC bietet auch einen signifikanten Schutz für Zellen. Es unterstützt das körpereigene Antioxidanssystem bei Stress, Infektionen und entzündlichen Erkrankungen, indem es den Gehalt an Antioxidans Glutathion erhöht.

Forscher haben die Wirksamkeit von NAC gegen Erkältung nicht getestet, sondern eine Studie während der Die Grippesaison 1991 und 1992 ergab, dass bei Patienten, die NAC einnahmen, die Wahrscheinlichkeit einer klinischen Influenza geringer war - 29 Prozent gegenüber 51 Prozent in der Placebogruppe - und die Episoden im Durchschnitt viel weniger schwerwiegend waren. Die Studie wurde 2009 in einer Übersicht der "American Academy of Family Physicians" detailliert beschrieben. Es gab auch den Beweis für die Wirksamkeit von NAC gegen Influenza einen Grad von "B." Influenza und Erkältung werden durch verschiedene Viren verursacht, aber sie haben viele der gleichen Symptome, einschließlich Husten, Halsschmerzen und Fieber, obwohl die Influenza schwerwiegender ist. Behandlungen, die bei einem wirken, wirken nicht immer bei dem anderen - zum Beispiel wirken Vitamin C und Zink nur bei Erkältung -, aber seine Wirksamkeit als Hustenmittel scheint die Wahrscheinlichkeit zu verbessern, dass es gegen Erkältungen von Nutzen ist.

Obwohl dies nicht durch wissenschaftliche Studien belegt ist, berichten einige Ärzte, dass 1.000 mg NAC Laut dem Medical Center der University of Maryland verringern sich dreimal täglich die Auswirkungen einer Verstopfung der Nasennebenhöhlen, bei der sich Lufthöhlen um Nase, Augen und Wangen entzünden. Sinusitis ist eine häufige Krankheit, die durch eine Vielzahl von Infektionen, einschließlich Erkältungen, verursacht werden kann. NAC wirkt direkt auf den Schleim, um Sinusitis zu behandeln.

Der Nachweis von NAC als mögliche Behandlung von Erkältungen ist meist umständlich und anekdotisch, aber NAC ist auch sicher und kostengünstig und kostet nur etwa 12 bis 15 US-Dollar pro Monat. Die Behandlungsmechanismen sind genau definiert und dokumentiert, heißt es in der Zeitschrift "American Academy of Physicians". Eine Umfrage des Verbraucherberichts 2010 ergab, dass nur 9 Prozent der Menschen planen, NAC während der Wintersaison als Behandlung zu verwenden, aber es kann für viele Patienten in Dosierungen von 600 bis 1.200 mg pro Tag zu den Mahlzeiten wirksam sein. Nebenwirkungen sind bei Dosierungen von 1.200 mg zweimal täglich oder weniger selten und manifestieren sich nur als Magen-Darm-Beschwerden. Bei Patienten, die Nitroglycerin einnehmen, können Wechselwirkungen auftreten. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie NAC anwenden.