Ist Schokolade gut gegen Durchfall?

Wenn Sie das Gefühl haben, eine Belohnung zu benötigen, wenn Sie sich nicht ganz auf dem neuesten Stand fühlen, ist es möglicherweise keine schlechte Idee, nach Schokolade zu greifen, solange Sie die richtige Schokoladensorte auswählen . Schokolade wurde bereits im 16. Jahrhundert in lateinamerikanischen Ländern als traditionelles Mittel gegen Durchfall eingesetzt.

Eine in " Das Journal of Nutrition "vom Oktober 2005 stellte fest, dass die Flavonoide in Schokolade dazu beitragen können, dass Ihr Körper nicht zu viel Flüssigkeit absondert, was bei Durchfall der Fall ist. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie dunkle Schokolade wählen, da diese die höchsten Flavonoide enthält. Je höher der Kakaogehalt ist, desto mehr Flavonoide enthält eine Schokolade. Milchschokolade kann jedoch bei Laktoseintoleranten Durchfall verursachen, da sie etwas Laktose enthält.