Hummus

Obwohl Hummus sehr aromatisch ist, ist es unwahrscheinlich, dass Verstopfung behandelt oder verhindert wird - ein häufiges Gesundheitsproblem. Wenn Sie Hummus mögen und häufig verstopft sind, können Sie möglicherweise Erleichterung finden, indem Sie Hummus mit ballaststoffreichen Lebensmitteln kombinieren.

Kombinieren Sie Ihren Hummus mit Vollkorn-Fladenbrot für Ballaststoffe.

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Grundlagen der Verstopfung

Verstopfung - oder selten oder schmerzhafter Stuhlgang - betrifft einen großen Teil der Menschen in den Vereinigten Staaten. Während Verstopfung durch verschiedene Faktoren verursacht werden kann,

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