Wie viele Kalorien enthält Costco Frozen Yogurt?

Der Food Court in jedem Costco-Lager bietet eine Vielzahl von Snackoptionen, die Sie auswählen können. Der gefrorene Joghurt ist eine beliebte Wahl für viele Menschen, aber Sie sollten wissen, dass es sich nicht um eine kalorienarme Snackoption handelt.

Laut CalorieKing ist der Standard Die Portion gefrorener Joghurt von Costco beträgt 12 Unzen. Jeder 12-Unzen. Das Servieren von gefrorenem Joghurt liefert 390 Kalorien.

Costco gefrorener Joghurt ist fettfrei. Obwohl ein Gramm Fett neun Kalorien enthält, enthält der gefrorene Joghurt von Costco keine Kalorien aus Fett.

Ein einzelnes Gramm Kohlenhydrate hat vier Kalorien. Gefrorener Joghurt von Costco hat eine hohe Kohlenhydratzahl von 82 g Kohlenhydraten, 53 davon aus Zucker. Dies bedeutet, dass jede Portion gefrorener Joghurt 328 Kalorien aus Kohlenhydraten enthält.

Laut Medline Plus hat jedes Gramm Protein vier Kalorien. Eine Portion gefrorener Costco-Joghurt enthält 16 g Protein, was bedeutet, dass er 64 Kalorien aus Protein enthält.