Schädliche Wirkungen von Ingwerkapseln

Ingwer wird seit langem als entzündungshemmendes Mittel und zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt. Einige Studien legen nahe, dass es die Übelkeit reduzieren kann, die mit morgendlicher Übelkeit, Chemotherapie und Reisekrankheit verbunden ist. Ingwer in Kapselform hat laut Mayo Clinic nur wenige Nebenwirkungen, die Dosierung sollte jedoch auf nicht mehr als 4 g pro Tag begrenzt werden, unabhängig davon, welche Form Sie verwenden. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ingwer oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, da diese mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren können. Da die FDA keine Ergänzungen regelt, sollten Sie Ihr Produkt unbedingt von einem zuverlässigen Hersteller kaufen.

Obwohl Ingwer allgemein als Verdauungshilfe bekannt ist, kann er leichtes Sodbrennen, Blähungen, Gas oder Durchfall verursachen. Einige Menschen haben ein Aufstoßen oder ein brennendes Gefühl im Mund, obwohl dies weniger wahrscheinlich ist, wenn sie Ingwer in Kapselform einnehmen. Vermeiden Sie die Einnahme von Ingwer, wenn Sie Gallensteine ​​haben, da dies die Symptome verschlimmern und mehr Schmerzen verursachen kann.

Ingwer kann auch den Blutzucker senken. Wenn Sie also Diabetiker sind, sollten Sie vorsichtig sein, insbesondere in Kombination mit anderen Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihren Glukosespiegel beeinflussen.

Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Ingwer den Blutdruck senken oder mit bestimmten Herzmedikamenten negativ interagieren kann. Wenn Sie also an einer dieser Erkrankungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Ingwerergänzung hinzufügen Ihre Ernährung.

Es wird angenommen, dass Ingwer die Blutgerinnung verlangsamt, weshalb Gesundheitsspezialisten davon abraten Verwenden Sie es, wenn Sie irgendeine Art von Blutungsstörung haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Ingwer-Kapsel-Präparat hinzufügen, wenn Sie verschreibungspflichtige Blutverdünner einnehmen, und vermeiden oder beschränken Sie die Verwendung von Ingwer, wenn Sie rezeptfreie oder pflanzliche Präparate verwenden, die die Blutgerinnung verlangsamen. Einige gängige verschreibungspflichtige blutverdünnende Medikamente sind Warfarin, Fragmin, Lovenox und Heparin. Einige gängige blutverdünnende OTC-Medikamente sind Aspirin, Ibuprofen und Naproxen.

In begrenzten Dosen kann Ingwer die Auswirkungen der morgendlichen Übelkeit verringern. Gemäß den Kräutersicherheitsrichtlinien des Apothekenprogramms der Universität von Texas, El Paso, war die Wirkung von Ingwer auf Feten nur Gegenstand einer Studie. Obwohl keine schädlichen Wirkungen festgestellt wurden, sollten Sie dennoch vorsichtig sein, wenn Sie dieses Präparat verwenden. Diese Kräuterrichtlinien besagen, dass 4 g Ingwer pro Tag die maximale Dosis sind. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt jedoch, nicht mehr als vier aufeinanderfolgende Tage nur 1 g pro Tag einzunehmen, um Übelkeit und Erbrechen bei morgendlicher Übelkeit entgegenzuwirken.

Die Wirkung von Ingwer auf Säuglinge wurde ebenfalls nicht vollständig untersucht. Wenn Sie also Ihr Baby stillen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Präparat verwenden.