Gold Peak Tee Ernährung

Gold Peak Tea, hergestellt von Coca-Cola, ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Diät-, süßer, ungesüßter, grüner und Zitronentee. Alle sind gebrühte Tees, die gekühlt und als Eistee serviert werden sollen. Die ungesüßten und Diätversionen enthalten keine Kalorien und im Wesentlichen keinen Nährwert, während die grünen, zitronigen und gesüßten Sorten Inhaltsstoffe hinzugefügt haben, die die Kalorienzahl und den Nährwert erhöhen.

Der gesüßte, grüne Tee und Zitronentee enthält jeweils 80 Kalorien pro 8 Flüssigunzen. Portion. Alle Kalorien stammen aus Kohlenhydraten. Ein Glas gesüßter Gold Peak-, Zitronen- oder Grüntee liefert 4 Prozent Ihrer täglichen Kalorienaufnahme, wenn Sie eine durchschnittliche Diät mit 2.000 Kalorien pro Tag einhalten.

Eine Portion grüner, zitroniger oder gesüßter Gold Peak Tea enthält insgesamt 21 Gramm Kohlenhydrate aus einfachen Zuckern. Zucker ist neben Wasser die am häufigsten auf dem Nährwertkennzeichen angegebene Zutat. Auf der Vorderseite der Flasche befindet sich die Tatsache, dass Gold Peak Tea aus "echtem Zucker" hergestellt wird. Die ungesüßte Version enthält keinen Süßstoff, während die Diätversion Aspartam enthält, einen künstlichen Süßstoff, der von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zugelassen ist.

Gold Peak Tee enthält zwei Zusatzstoffe: Karamellfarbe, die das Erscheinungsbild des Produkts verbessert und Phosphorsäure. Karamellfarbe, ein wasserlöslicher Lebensmittelfarbstoff, ist laut Professor Shakhashiri einer der am häufigsten verwendeten Lebensmittelzusatzstoffe in verarbeiteten Lebensmitteln, laut Lebensmittelzusatzstoffen Phosphorsäure, eine schwache Säure, die auch in Cola-Produkten, Bier, Marmeladen und Käse enthalten ist der University of Wisconsin verleiht verarbeiteten Produkten einen sauren, säuerlichen Geschmack. Grüner Tee fügt Ascorbinsäure hinzu, um die Farbe gemäß dem Nährwertkennzeichen zu schützen, und die Zitronenversion enthält Zitronensäure zum Würzen.

Auf dem Gold Peak Tea-Etikett steht, dass das Produkt "sehr natriumarm" ist. Eine einzelne Portion enthält nur 25 Milligramm Natrium, weit unter dem täglich empfohlenen Grenzwert der American Heart Association von 1.500 Milligramm pro Tag und auch unter den 35 Milligramm, die in einer Portion Coca-Cola enthalten sind. Eine hohe Natriumaufnahme kann bei anfälligen Personen den Blutdruck erhöhen.

Das Trinken von zwei oder mehr kohlensäurehaltigen Getränken, die Phosphorsäure enthalten, kann das Risiko einer Nierenerkrankung erhöhen. Während Gold Peak Tea nicht mit Kohlensäure versetzt ist, enthält es Phosphorsäure, die Nierenveränderungen verursachen kann, die das Risiko der Entwicklung von Nierensteinen erhöhen, warnt Professor Shakhashiri. Gold Peak Tea enthält keine Nährstoffe außerhalb von Zucker, der zwar eine gute Energiequelle ist, aber keinen anderen Nährwert hat, erklärt der Kinderarzt und Autor William Sears, M. D.,