Verursachen Vitamin-D-Präparate, dass das Blut dünn wird?

Vitamin D-Mangel wird in Amerika zu einem weit verbreiteten Gesundheitsproblem. Laut einem Bericht aus dem Jahr 2009, der im "Archiv für Innere Medizin" veröffentlicht wurde, haben schätzungsweise 77 Prozent der Amerikaner einen Vitamin-D-Mangel. Aus diesem Grund wenden sich viele Amerikaner Vitamin-D-Präparaten zu. Vitamin D kann auf verschiedene Arten ergänzt werden, einschließlich traditioneller Vitamin D-Präparate und durch Lebertran oder Lebertran-Kapseln. Während Vitamin D selbst kein natürliches Blutverdünnungsmittel ist, hat Lebertran gerinnungshemmende Eigenschaften gezeigt und kann das Blut verdünnen.

Vitamin D ist ein Fett -löslicher Nährstoff, den Ihr Körper herstellen kann, wenn Ihre Haut den ultravioletten B-Strahlen der Sonne ausgesetzt wird. Vitamin D wird auch durch angereicherte Milch und fettigen Fisch wie Lachs in der Nahrung aufgenommen. Vitamin D ist wichtig für das Knochenwachstum und die Gesundheit und reguliert den Kalziumspiegel in Ihrem Körper. Das Food and Nutrition Board des Institute of Medicine empfiehlt eine tägliche Zulage von 600 internationalen Einheiten für Erwachsene unter 70 Jahren und 800 IE für Erwachsene ab 71 Jahren.

Lebertran wird entweder in natürlicher Form oder in Kapselzusätzen hergestellt aus dem Öl von Kabeljau und ist sehr reich an Vitamin D. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren und wird zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen verwendet, einschließlich Erkrankungen der Herzkranzgefäße und hohem Cholesterinspiegel. Lebertran enthält oft geringe Mengen an Vitamin E, das hinzugefügt wird, um ein Verderben zu verhindern. Es ist bekannt, dass sowohl Omega-3-Fettsäuren als auch Vitamin E als natürliche Blutverdünner wirken, die die Gerinnungsrate Ihres Blutes beeinflussen.

Eine 2009 in "Physiological Research" veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen auf Omega-3 Fettsäuren auf das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es zeigte sich, dass diese Fettsäuren die Gerinnung und die Thrombozytenfunktion im Zusammenhang mit der Verringerung der Blutgerinnselbildung positiv beeinflussen; Somit wirkt es als natürlicher Blutverdünner. Eine 1995 in "Lipids" veröffentlichte Studie zeigte ähnliche Ergebnisse zu den Wirkungen von Lebertran und der Verkürzung der Blutgerinnungszeiten

Wenn Sie Vitamin D-Mangel haben und von Ihrem Arzt angewiesen wurden, Vitamin D einzunehmen Ergänzungen sollten Sie auch mit ihm besprechen, welche Art von Ergänzungen für Sie am besten ist. Wenn Sie auch Medikamente wie Coumadin einnehmen, um Ihr Blut zu verdünnen, sollten Sie kein Lebertran als Vitamin-D-Präparat einnehmen, da dies das Risiko für Blutergüsse und Blutungen erhöhen kann. Wenn Ihr Arzt feststellt, dass Sie Vitamin D-Mangel haben, stellen Sie sicher, dass er über alle Ihre Erkrankungen und Medikamente informiert ist, bevor Sie ein zusätzliches Programm für Sie erstellen.