Wie man rheumatoide Faktoren kontrolliert

Rheumafaktoren (RF) sind Autoimmunantikörper, die von Ihrem eigenen Körper produziert werden und das gesunde Gewebe Ihres Körpers angreifen und eine Vielzahl von Autoimmunerkrankungen wie rheumatoide Arthritis (RA) und Sjögren-Syndrom hervorrufen. Wissenschaftler verstehen noch nicht, was rheumatoide Faktoren im Blut hervorruft, aber je höher die Werte, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Autoimmunprobleme haben, erklärt die Mayo-Klinik. In bestimmten Fällen haben gesunde Menschen möglicherweise einen Rheumafaktor im Blut, ohne dass Hinweise auf eine verwandte Krankheit vorliegen. Wenn Sie einen positiven Rheumafaktor-Bluttest haben und Grund zu der Annahme haben, dass Sie aufgrund von Symptomen und anderen diagnostischen Testergebnissen an rheumatoider Arthritis oder einer anderen Autoimmunerkrankung leiden, können Sie das Fortschreiten der Krankheit kontrollieren und verlangsamen in deinem Körper.

Omega-3-Fischöl-Nachtkerzenkapsel auf Geschäftsmannhand

Jemand hält Fischölkapseln in den Händen.

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Schritt 1

Nehmen Sie Omega-3-Fettsäuren in Form von Fischölkapseln oder essen Sie fettigen Fisch wie Lachs, Makrele und Sardine. Der Verzehr dieser Fischarten schützt Sie vor dem Fortschreiten von RA und anderen Autoimmunerkrankungen, schlägt Dr. Andrew Weil vor, ein ganzheitlicher Arzt im Gesundheitswesen.

Schritt 2

Weiter Einnahme von Fischölkapseln, auch wenn Sie keine RF im Blut haben. Es ist gut für Sie und hilft dabei, die meisten Gelenk- und Muskelschmerzen in Schach zu halten, sagt Dr. Weil.

Schritt 3

Verwendung grüner Tee zur Kontrolle der RF in Ihrem Blut. Science Daily.com erklärt, dass grüner Tee reich an Polyphenolen ist, Chemikalien, die Antioxidantien enthalten, die angeblich Gelenke und andere Körpergewebe vor freien Radikalen schützen, die Schmerzen und Krankheiten verursachen. Es gibt einige wissenschaftliche Hinweise darauf, dass das tägliche Trinken mehrerer Tassen grüner Tee den Ansturm von RA und anderen Autoimmunerkrankungen verringern oder verhindern kann.

Schritt 4

Alkalisieren Ihr Körper zum Schutz vor dem Fortschreiten der RF in Ihrem Blut. Dr. Theodore A. Baroody diskutiert die Auswirkungen der Azidose auf den Körper in seinem Buch "Alkalize or Die", in dem er erklärt, dass ein System mit hohem Säuregehalt Schmerzen und Krankheiten aller Art verursacht. Er erklärt, dass der Körper jederzeit leicht alkalisch sein muss, um vor allen Formen von Krankheiten und Störungen zu schützen. Er schlägt vor, bestimmte Lebensmittel zu essen und zu trinken, die zu diesem alkalisch bildenden Zustand beitragen, den Körper gesund zu halten und Krankheiten zu widerstehen.

Schritt 5

Steuerung Eine Entzündung mit Kurkuma, einem indischen Gewürz, das den Beginn und die Entwicklung von RA stoppen soll, berichtet das Senior Journal.com. Nehmen Sie es in Kapselform, die in Reformhäusern erhältlich ist, und verwenden Sie es in Ihren Lebensmitteln. Sprechen Sie mit einem Kräuterspezialisten im Reformhaus über Dosierung und Anweisungen.

Tipp

Es hat sich gezeigt, dass Fischöl in der Lage ist, das Fortschreiten der RA zu verhindern und möglicherweise zu verhindern, so das Journal of Epidemiology: November 2009 - Band 20 - Ausgabe 6 - S. 896-901.

Nehmen Sie Apfelessig, Backpulver, Weinstein, Zitronen, alkalische Vollkornprodukte wie Amaranth und Quinoa, rohen Bio-Honig, viel süßes Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf, um einen alkalischen Zustand im Körper aufrechtzuerhalten.

Entfernen Sie tierische Produkte, tierische Fette, Alkohol, Weißzucker und Mehl, Tabak und Freizeitdrogen aus Ihrer Ernährung und Routine, um die Azidose zu reduzieren