Fieberbläschen von L-Arginin

Fieberbläschen sind schmerzhafte Blasen, die normalerweise auf den Lippen auftreten, sich aber überall von den Lippen bis zu den Nasenlöchern entwickeln können. Diese Wunden, technisch bekannt als Herpes labialis, werden durch das Herpes-simplex-Virus Typ 1 verursacht. Obwohl das Virus im Körper einer betroffenen Person ständig vorhanden ist, können Fieberbläschen durch Sonnenlicht, Stress, Müdigkeit oder Krankheit ausgelöst werden. Einige Menschen haben häufige Ausbrüche. Es wird angenommen, dass die Aminosäure L-Arginin ein Faktor beim Auftreten von Fieberbläschen ist

Zwei Arten von Herpes simplex Viren sind verantwortlich für Fieberbläschen und Herpes genitalis. HSV Typ 1 verursacht am häufigsten Fieberbläschen und Typ 2 verursacht am häufigsten Herpes genitalis. Fieberbläschen dauern normalerweise ein bis zwei Wochen und bilden vor der Heilung allmählich eine Kruste und Schorf. Fieberbläschen neigen dazu, schmerzhaft zu sein, insbesondere wenn sie berührt oder gestoßen werden.

Die regelmäßige Einnahme von L-Lysin-Präparaten kann Ausbrüche von Fieberbläschen und Herpes genitalis verhindern , nach Angaben des University of Maryland Medical Center. L-Lysin ist eine essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass es eine der Aminosäuren ist, die der Körper nicht produzieren kann. Daher müssen die Menschen es über die Nahrung erhalten. Lysin kommt in proteinhaltigen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vor, aber Nahrungsergänzungsmittel enthalten eine größere Menge. Das UMMC warnt davor, dass nicht jede Studie positive Ergebnisse für die Vorbeugung von Fieberbläschen bei der Verwendung von Lysinpräparaten gezeigt hat.

L-Lysin und eine andere Aminosäure, l-Arginin, haben gemeinsame Eigenschaften Wege im Körper, und L-Arginin unterdrückt L-Lysin. Dies bedeutet, dass der Konsum hoher Mengen an Arginin den Lysinspiegel senken kann. Einige Leute theoretisieren, dass dies bei anfälligen Personen zu Fieberbläschen führen kann, wie von der American Social Health Association festgestellt. Es gibt jedoch keine klinischen Beweise für Menschen, die die Idee stützen, dass die Reduzierung von Arginin-haltigen Lebensmitteln in der Nahrung Fieberbläschen verhindern kann, so die ASHA.

In der Zeitschrift "Chemotherapy" veröffentlichte Laboruntersuchungen ergaben, dass ein Argininmangel die Replikation von unterdrückt das Herpesvirus in Gewebekultur. Arginin hat eine virale wachstumsfördernde Aktivität, und Lysin wirkt dieser Wirkung entgegen. Menschen, die anfällig für Herpesbläschen sind, könnten von der Vermeidung großer Mengen an Arginin in der Nahrung und auch von der Ergänzung mit Lysin profitieren, insbesondere in Zeiten von Stress, wie von den Autoren der Studie festgestellt.

Obwohl die ASHA niemanden dazu ermutigt, keine argininhaltigen Lebensmittel mehr zu essen, ermutigt sie eine Ernährungsumstellung, wenn häufige Ausbrüche von Fieberbläschen lebensmittelbedingt erscheinen. Sie könnten in Betracht ziehen, Lysinpräparate einzunehmen und argininreiche Lebensmittel zu vermeiden, sobald erste Symptome auftreten. Diese Lebensmittel umfassen Nüsse und Nussbutter, Samen, Schokolade, Johannisbrot, Kokosnuss, Rosinen, Gelatine, Vollkornprodukte, Linsen, Sojabohnen, Spinat, Brunnenkresse und Seetang. Einige Lebensmittel, wie Fleisch und Milchprodukte, enthalten ebenfalls Arginin, enthalten jedoch höhere Mengen an Lysin, sodass diese akzeptabel sind.