Kann Soda Blasenentzündungen verursachen?

Wenn Sie in der Vergangenheit Blasenentzündungen hatten, ist es eine gute Idee, sich von Soda fernzuhalten, bis sich Ihr Zustand verbessert. Während Soda keine Blasenentzündungen verursacht, kann es Ihre Symptome verschlimmern. Blasenentzündungen treten auf, wenn Bakterien in die Blase wandern und Symptome wie Beschwerden im Unterbauch und eine erhöhte Harnfrequenz verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Änderungen, die Sie vornehmen können, um Ihr Risiko zu verringern und die Symptome zu lindern.

Eine Blasenentzündung tritt im oberen Teil der Harnwege auf. Es beginnt normalerweise als eine Infektion im unteren Harntrakt, die nicht rechtzeitig erkannt wird, wodurch die Bakterien weiter in den Harntrakt wandern und zu einer Blasenentzündung fortschreiten können. Wenn Sie Symptome der unteren Harnwege haben, können Sie möglicherweise das Risiko eines Fortschreitens verringern, indem Sie einige Ernährungsumstellungen vornehmen. Laut einer 2013 im American Journal of Epidemiology veröffentlichten Studie fanden die Forscher einen Vorteil bei der Begrenzung von Soda, künstlichen Süßungsmitteln und koffeinhaltigen Getränken.

Wenn Sie anfällig für Blasenentzündungen sind, vermeiden Sie Soda während des Aufflammens . Die Kohlensäure in Soda kann Ihre Blase reizen und zu Beschwerden oder erhöhter Harndrang führen. Die Cleveland Clinic empfiehlt, Soda und andere kohlensäurehaltige Getränke zu vermeiden, bis sich Ihre Symptome bessern. Führen Sie zu diesem Zeitpunkt Soda oder andere kohlensäurehaltige Getränke langsam wieder ein, je nach Ihrer Toleranz. Sie können Soda auch durch nicht reizende Getränke wie Preiselbeersaft ersetzen, was für die Harnwege von Vorteil ist.

Das in Soda häufig vorkommende Koffein kann Ihre Blasensymptome verschlimmern. Koffein ist ein Diuretikum, was bedeutet, dass es die Menge an Urin erhöht, die Ihre Nieren produzieren. Die erhöhte Urinproduktion macht Ihre Blase aktiver, ein Effekt, der Ihre Symptome verstärken kann. Darüber hinaus erhöht der erhöhte Flüssigkeitsverlust das Risiko einer Dehydration, was auch Blasenentzündungen verschlimmert. Vermeiden Sie nicht nur Soda, sondern alle koffeinhaltigen Getränke, wenn Sie Probleme mit der Blase haben, empfiehlt das Loma Linda Medical Center.

Der Säuregehalt von Soda reizt die Blase. Soda mit Zitrusgeschmack ist besonders sauer, daher können Aromen wie Zitrone, Limette und Mandarine ein Problem darstellen. Lebensmittelfarben, die in Soda verwendet werden, können sich auch negativ auf Ihre Blasenprobleme auswirken. Daher ist es am besten, sich klar zu halten. Diät-Soda ist zusätzlich problematisch, weil es normalerweise künstliche Süßstoffe enthält. Im Tierversuch erhöhen künstliche Süßstoffe laut American Journal of Epidemiology den Blasendruck und die Kontraktion der Blasenmuskulatur. Vermeiden Sie künstliche Süßstoffe in Soda und anderen Lebensmitteln während des Aufblasens der Blase.