Kann Kokosmilch den Cholesterinspiegel erhöhen?

Kokosmilch ist eine häufig konsumierte nährstoffreiche Milch auf pflanzlicher Basis. Es enthält auch viel Fett, von dem viel gesättigt ist. Gesättigtes Fett gilt als gesundheitsschädlich, da es Ihr Cholesterin und das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen kann. Es ist jedoch sehr umstritten, ob das gesättigte Fett aus Kokosnuss schlecht für Sie ist oder nicht.