Bitter Orange zur Gewichtsreduktion

Bitterorange ist eine umstrittene Ergänzung zur Gewichtsreduktion. Es wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt, hat sich jedoch in letzter Zeit verstärkt auf seine Rolle bei Fettleibigkeit konzentriert. Es gibt einige wissenschaftliche Beweise dafür, dass Inhaltsstoffe in Bitterorange zur Gewichtsreduktion beitragen können, aber ihre Sicherheit ist fraglich.

Bitterorange, Auch Citrus Aurantium genannt, Sevilla Orange und Sour Orange, stammt von einem Baum und stammt ursprünglich aus Asien und dem Mittelmeerraum, wird aber jetzt in warmen Umgebungen wie Kalifornien und Hawaii kultiviert. Seine Verwendung reicht Hunderte von Jahren als medizinische Ergänzung zur Linderung von Verstopfung, Magenschmerzen und Krämpfen zurück.

Typischerweise werden die Früchte und die Schale verwendet, obwohl manchmal die Blüten und Blätter eingearbeitet sind . Es kann oral eingenommen oder als Öl auf die Haut aufgetragen werden. In oraler Form ist es als Kapsel, Extrakt oder Tablette erhältlich. Das Öl, das von der Blume kommt, heißt Neroli, und das Öl, das vom Blatt kommt, heißt Petitgrain. Es wurde auf der Haut zur Behandlung von Ringwurm oder anderen Pilzen angewendet. Gegenwärtige orale Anwendungen betreffen die Behandlung von Sodbrennen, Stauung, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust. Es müssen jedoch weitere Studien durchgeführt werden, um die Wirksamkeit und Sicherheit zu testen.

Bitterorange enthält ein Alkaloid namens Synephrin, das Ephedra ähnelt, einem verbotenen Medikament von der Food and Drug Administration wegen gefährlicher Blutdruckerhöhungen. Es ist unklar, ob Synephrin genauso stark anspricht wie Ephedra. In einer sechswöchigen Studie, die in "Current Therapeutic Research" veröffentlicht wurde, gaben Wissenschaftler einer kleinen Gruppe von Menschen Bitterorange, Koffein und Johanniskraut und einer anderen Gruppe Placebo. Die Gruppe, die Bitterorange einnahm, verlor eine signifikante Menge an Gewicht, während die Placebogruppe dies nicht tat, was darauf hinweist, dass Bitterorange, Koffein und Johanniskraut signifikante Fettabbaueigenschaften haben.

Es wurden keine formalen Studien zur Dosierung von Bitterorange durchgeführt, daher kann sie bei Menschen variieren. Drugs.com gibt an, dass mit 32 Milligramm Synephrin pro Tag bei adipösen Personen ein angemessener Gewichtsverlust erreicht werden kann. Es wird empfohlen, das Etikett des Herstellers zu befolgen und die empfohlene Dosis nicht zu überschreiten.

In einer in "The Annals of Pharmacotherapy" veröffentlichten Studie stellten Forscher fest, dass eine Einzeldosis Bitterorange erhöht die Ruheherzfrequenz und den Blutdruck im Vergleich zu Placebo bis zu fünf Stunden lang signifikant. Dieser Anstieg des Blutdrucks kann Kopfschmerzen und Migräne, Schwindel und Ohnmacht verursachen und ist manchmal mit Herzinfarkten oder plötzlichem Tod verbunden. Bitterorange kann auch mit rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Medikamenten schlecht reagieren. Sprechen Sie vor der Anwendung mit einem Arzt.