Vorteile von Vitamin E-Öl für die Haut

Das Geheimnis für gesunde Haut ? Vitamin E Öl natürlich! "Vitamin E als Hautpflegeprodukt reicht Jahre zurück. Tatsächlich wird es manchmal übersehen, wenn neuere, exotisch klingende Inhaltsstoffe in Produkten beworben werden", sagt Tatiana Kononov, Revision Skincares Direktor für Forschung und Entwicklung.

"Aber die Wahrheit ist, dass es ein äußerst nützlicher Inhaltsstoff für die Haut ist, insbesondere wenn es mit anderen Antioxidantien kombiniert wird. "" Dies hilft Hautpflegeprodukten dabei, das zu bilden, was Kononov als "First-String-Abwehr" gegen freie Radikale und andere umweltschädliche Wirkungen bezeichnet.

Vitamin E ist sowohl ein Nährstoff als auch ein Antioxidans, und das Öl in seiner reinsten Form ist äußerst vielseitig. Bekannt als Tocopherol, hat es einen hellbraunen / rötlichen Farbton und wird in vielen Hautpflegeprodukten verwendet.

Sie finden Vitamin E in jedem Drogerie- oder Lebensmittelgeschäft in flüssiger oder Kapselform. Kapseln können punktiert werden, um das Öl für die topische Anwendung freizugeben. Ebenfalls erhältlich sind Produkte, die Vitamin E zusammen mit anderen Inhaltsstoffen für Hautpflegeprobleme enthalten.

"Verbraucher sollten beim Kauf eines Produkts auf dem Etikett nach" Tocopherol "suchen und sicherstellen, dass es mit anderen Antioxidantien kombiniert wird, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen", sagt Kononov. "Die tägliche Anwendung von ein wenig Vitamin E ist ein langer Weg."

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Vitamin E ist ein wichtiges Antioxidans für die Haut. Die Nationalen Gesundheitsinstitute für Nahrungsergänzungsmittel (ODS) ) erklärt, dass es als Antioxidans dazu beiträgt, freie Radikale zu neutralisieren, die Zellen schädigen und zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, reaktiven Sauerstoffspezies (ROS), die im Körper gebildet werden, wenn es Lebensmittel in Energie umwandelt, und Umwelteinflüssen wie Umweltverschmutzung und UV-Strahlung beitragen können Strahlung.

Obwohl in der Wellness-Community häufig diskutiert wird, ob Vitamin E ist oder nicht Das ODS ist für Ihre Haut wirksam und sagt, dass einige seiner Funktionen von Vorteil sein können. einschließlich seiner Funktion als Antioxidans und seiner Rolle bei entzündungshemmenden Prozessen, Hemmung der Blutplättchenaggregation und Immunverstärkung. Laut der staatlich geprüften Dermatologin Anna Guanche , MD, ist Vitamin E auch für seine Ematologie bekannt Anti-Aging- und heilende Eigenschaften.

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Sie Vitamin E-Öl für die Haut ist in vielen Cremes und Lotionen enthalten, am häufigsten in Sonnenschutzmitteln, Anti-Aging-Feuchtigkeitscremes und Hautaufhellern . Wenn Sie ein Hautpflegeprodukt mit Vitamin E kaufen, sollten Sie nach einem Produkt suchen, das Vitamin E in Kombination mit anderen Antioxidantien enthält.

Sie empfiehlt Vitamin C und CoEnzyme Q10, da Antioxidantien in Mischungen am besten wirken. Je nachdem, was Sie behandeln möchten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, Vitamin E zu verwenden . Hier sind einige der häufigsten Anwendungen von Vitamin E-Öl für Ihre Haut.

Falten entstehen durch Alter, Schäden durch freie Radikale, unsachgemäße Hautpflege und schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol im Übermaß. Vitamin E-Öl kann die Bildung von Falten verhindern, indem es Schäden durch freie Radikale blockiert.

Laut dem vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Erum Ilyas , MD, Vitamin E, das auf die Haut aufgetragen wird, wirkt erweichend oder feuchtigkeitsspendend. "Durch die Feuchtigkeitsversorgung der oberflächlichen Hautschichten kann das Auftreten von feinen Linien und Falten minimiert werden", sagt sie. "Es ist nicht unbedingt eine Umkehrung der Zeichen des Alterns, es ist wahrscheinlicher, dass die Haut effektiv mit Feuchtigkeit versorgt wird, um das Auftreten des Alterns zu minimieren."

Braune Flecken auf der Haut werden durch Alterung und Schäden durch freie Radikale verursacht und schlechte Leberfunktion. Vitamin E-Öl verhindert und repariert Schäden durch freie Radikale . Wenn es topisch auf braune Flecken auf der Haut aufgetragen wird, kann es helfen, die raue Haut aufzuhellen und zu glätten, indem es die Zellmembranen schmiert und die Zellregeneration fördert.

Reines Vitamin E-Öl ist auch eine wirksame Behandlung für trockene, rissige Nagelhaut . Dr. Ilyas sagt, dass Vitamin E eine Schutzbarriere für Ihre Nagelhaut bilden und die Haut effektiv mit Feuchtigkeit versorgen kann. Das Auftragen einiger Tropfen Vitamin E-Öl auf Nägel und Nagelhaut hilft, diese zu rehydrieren und zu glätten sowie zukünftige Risse zu verhindern.

Vitamin E-Öl für die Haut liefert die notwendige Feuchtigkeit sowie Antioxidantien für eine intensive Heilung. Laut Dr. Ilyas kann Vitamin E bei Nagelhaut, rauer Haut und trockener Haut eine Schutzbarriere für die Haut bilden und diese effektiv mit Feuchtigkeit versorgen.

"Außerdem ist es im Allgemeinen sicher, gut verträglich und kostengünstig, was es zu einer vernünftigen Zutat für Produkte macht", sagt sie. Zu Hause können Sie Vitamin E-Öl mit Olivenöl für eine reibungslose Anwendung und zusätzliche Therapie mischen. Olivenöl enthält Ölsäure , wodurch die Haut durchlässiger wird und die notwendige Feuchtigkeit aufnehmen kann.

So wie Vitamin E-Öl bei rauer Haut helfen kann, kann es auch helfen auch, trockene Lippen zu erweichen. Da es sich jedoch um ein Schweröl handelt, empfiehlt Dr. Gauche die kosmetischen Formulierungen und definitiv die orale Ergänzung als erste Wahl. Sie können viele rezeptfreie Produkte finden, die Vitamin E-Öl zusammen mit anderen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen enthalten, die helfen, trockene Lippen zu beruhigen und zu heilen.

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Die Mayo Clinic berichtet, dass bei Anwendung von Vitamin E Hautreaktionen, einschließlich Entzündungen oder Juckreiz, auftreten können die Haut. Dr. Gauche sagt, dass es selten vorkommt, dass jemand gegen topisches Vitamin E allergisch ist.

"Menschen mit fettiger oder zu Akne neigender Haut können jedoch feststellen, dass sie ihre Poren verstopfen und ihre Haut fettig werden lassen", sagt sie. Dies gilt am häufigsten für die Verwendung des Öls anstelle der kosmetisch eleganten Cremes.

Sie sollten sofort Ihren Arzt anrufen, wenn Sie nach einem Vitamin E-Präparat oder einer Hautallergie wie Dermatitis einen Hautausschlag entwickeln. Darüber hinaus können Sie einen Allergologen oder Dermatologen zur Behandlung aufsuchen.

Zusätzliche Berichterstattung von: Sara Lindberg