Vorteile von Honigtee

Bevor Sie zum Arzt gehen, prüfen Sie, was Tee für Sie tun kann. Obwohl heißer Tee mit Honig keine Alternative zu verschreibungspflichtigen Medikamenten ist, kann er vorübergehend Erkältungs- und Grippesymptome lindern und Menstruationsbeschwerden reduzieren. Wenn die Symptome länger als eine Woche anhalten, konsultieren Sie einen Arzt für eine zusätzliche Behandlung.

Trinken Heißer Tee kann helfen, die mit Menstruationsbeschwerden verbundenen Schmerzen und Verspannungen im Bauch zu lindern, sagt Dr. Penny Wise Budoff, Autorin von "No More Menstrual Cramps and Other Good News". Brauen Sie eine Tasse Kräutertee, geben Sie Honig nach Geschmack hinzu und trinken Sie, um die Durchblutung des Körpers zu erhöhen und Menstruationsbeschwerden zu reduzieren. Stellen Sie die warme Tasse auf Ihren Schoß, um mit der warmen Flüssigkeit die Durchblutung Ihres Bauchraums zu erhöhen. Trinken Sie keinen Tee, der Koffein enthält, da dies Ihre Menstruationsbeschwerden verschlimmern und sie noch verschlimmern kann.

Honig kann ein wirksames Hustenmittel sein, sagt die Mayo-Klinik. Gießen Sie heißes Wasser in einen Becher, fügen Sie dann einen Kräuterteebeutel und 2 TL hinzu. von Honig. Trinken Sie den Tee, während Sie den Dampf aus der Tasse einatmen, um Stauungen und Verspannungen in der Brust zu lösen. Honig bedeckt den Hals und beugt Reizungen vor, die zu Husten führen können. Trinken Sie die Mischung nach Bedarf, um Husten zu reduzieren. Dieses Mittel kann besonders nützlich sein, um Husten vor dem Schlafengehen zu unterdrücken.

Trinken Sie heißen Kräutertee mit Honig, um Laryngitis zu heilen und Symptome zu lindern, sagt der HNO-Arzt. Robert Feder, MD Wenn Sie mit Kräutertee, Saft oder Wasser hydratisiert bleiben, können Sie die Stimmbänder befeuchten und mit Feuchtigkeit versorgen. Zusätzlich bedeckt Honig den Hals und lindert Reizungen. Atme den Dampf ein, der aus der Tasse Tee aufsteigt, während du langsam daran nippst. Das Einatmen von Dampf hilft dabei, die Stimmbänder zu befeuchten, was die Heilungszeit verkürzt und die Symptome einer Kehlkopfentzündung vorübergehend verringert.