Weight Watchers Punkte: U-Bahn

Das Weight Watchers-Punktesystem vereinfacht Ihre Lebensmittelauswahl, indem es Lebensmittelpunktwerte zuweist und Ihnen dann mitteilt, wie viele Punkte Sie täglich essen sollten. Viele vorverpackte Lebensmittel enthalten möglicherweise die Anzahl der Weight Watchers-Punkte, während andere nach einem kurzen Blick auf das Lebensmitteletikett leicht zu berechnen sind. Restaurantmenüs bleiben jedoch weiterhin ein Problem für Diätetiker, da ihre Punkte möglicherweise nicht so einfach zu berechnen sind.

Die meisten der Klassische Sandwiches können zwischen sieben und 11 Punkten variieren, hauptsächlich abhängig von den Belägen. Eines der wertvollsten U-Boote ist das Fleischbällchen Marinara für 11 Punkte, hauptsächlich wegen der Fleischbällchen, die sechs Punkte sind. Im gleichen Bereich sind die Huhn