Gewichtsverlust andamp; Spotting

Fleckenbildung bezieht sich auf Menstruationsblutungen, die zwischen den regulären Perioden einer Frau auftreten. Stress, Essstörungen und extremer Gewichtsverlust können Menstruationsstörungen verursachen, wie z. B. die vollständige Beendigung von Perioden, berichtet Medline Plus. Obwohl Fleckenbildung nicht ausdrücklich als mögliche Nebenwirkung des Gewichtsverlusts erwähnt wird, können hormonelle Unregelmäßigkeiten, die aus extremen Diäten und Übungen resultieren können, Blutungen in der Mitte des Zyklus verursachen.

Die meisten Frauen im gebärfähigen Alter werden dies tun Erleben Sie irgendwann in ihrem Leben Flecken oder leichte Blutungen, berichtet das St. Johns Providence Health System. Das Erkennen dauert normalerweise 24 bis 48 Stunden.

Flecken können aufgrund hormoneller Veränderungen auftreten. Hormonelle Schwankungen können auf übermäßige körperliche Betätigung, Jo-Jo-Diät und Stress zurückzuführen sein, die alle zu Gewichtsverlust führen können.

Schneller und schwerer Gewichtsverlust bei Frauen kann auch zur vollständigen Beendigung von Perioden führen, die medizinisch behandelt werden als Amenorrhoe. Amenorrhoe wird laut der Website ChildDevelopmentInfo.com häufig durch Essstörungen wie Anorexie und Bulimie, Überanstrengung und Unterernährung verursacht.

Anpassungen des Lebensstils können Menstruationsstörungen verhindern. Eine nahrhafte Ernährung mit Vollkornprodukten, Obst, Gemüse und magerem Fleisch wird im Allgemeinen für einen versäumten Menstruationszyklus empfohlen, der durch einen dramatischen Gewichtsverlust verursacht wird. Laut Medline Plus kann eine Einschränkung des Trainings auch dazu beitragen, die Zeiträume zu regulieren.

Flecken zwischen den Perioden können auf medizinische Probleme wie sexuell übertragbare Infektionen, Schilddrüsenerkrankungen und Uterusmyome hinweisen , Polypen oder sogar Krebs. Fleckenbildung kann auch eine Nebenwirkung von Verhütungsmitteln sein. Es ist besonders häufig bei Frauen mit Intrauterinpessaren oder IUPs und bei Frauen, die Depo-Provera zur Empfängnisverhütung einnehmen, so das Gesundheitssystem von St. Johns Providence. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie zwischen den Perioden ungeklärte Flecken haben.

Starten Sie ein Menstruationstagebuch, wenn Sie Flecken oder andere Vaginalblutungen haben, die für Sie nicht normal sind , berät Medline Plus. Wenn Sie die Daten und Längen Ihrer Perioden notieren und Flecken erkennen, kann Ihr Arzt die genaue Ursache für Ihre Blutungen zwischen den Perioden ermitteln.

Es ist am besten, nicht mehr als 1 bis 2 Pfund pro Woche zu verlieren, rät die Mayo-Klinik. Ein erfolgreiches Gewichtsverlustprogramm basiert auf einer gesunden, kalorienarmen Ernährung in Kombination mit moderater Bewegung.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie zu Essattacken oder Hunger neigen oder übermäßig trainieren. Sie können von einer professionellen Therapie profitieren.