Ulzerative Proktitis-Diät

Ulzerative Proktitis führt zu einer Entzündung des Rektums; Es ist eine mildere Form der Colitis ulcerosa, an der sowohl das Rektum als auch der Dickdarm beteiligt sind. Eine falsche Reaktion des Immunsystems führt dazu, dass der Körper fälschlicherweise den Darm und die Substanzen angreift, die ihn passieren, was zu chronischen Entzündungen führt. Während die Ernährung häufig als Ergänzung zu vielen Erkrankungen dient, steht sie im Mittelpunkt der Behandlung entzündlicher Darmerkrankungen wie ulzerativer Proktitis. Obwohl es keine Heilung gibt, kann eine Kombination aus Medikamenten und Änderungen des Lebensstils wie der Ernährung dazu beitragen, langfristige Remissionen zu erzielen und die Symptome zu lindern.

Gute Ernährung ist wichtig an vielen Fronten, wenn es um ulzerative Proktitis geht. Eine Ernährung, die reich an Vitaminen, Mineralien und anderen Substanzen ist, fördert Heilungsprozesse und wirkt dem Nährstoffverlust entgegen, der bei dieser Erkrankung auftreten kann. Darüber hinaus kann das Beobachten der Arten von Lebensmitteln, die Sie während eines aktiven Aufflammens essen, die Schwere der Symptome verringern. Es gibt keine offizielle Proktitis-Diät, erklärt die Crohn's and Colitis Foundation of America. Auch wenn einige pauschale Vorschläge allgemein gelten, sollten Sie Ihre Diät sorgfältig überwachen, um persönliche Auslöser zu identifizieren.

Obwohl Ballaststoffe mit der Verringerung des Risikos vieler Darmprobleme in Verbindung gebracht wurden, kann dies möglich sein Laut dem University of Maryland Medical Center (UMMC) erweisen sie sich bei aktiven Ausbrüchen von ulzerativer Proktitis als problematisch. Wenn Sie zu viel Ballaststoffe essen, können Blähungen, Gase und die Häufigkeit des Stuhlgangs zunehmen. Sie müssen mit Ballaststoffen in Ihrer Ernährung experimentieren, um Ihr persönliches Toleranzniveau zu bestimmen. Erhöhen Sie langsam die Menge an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung. Versuchen Sie, ballaststoffreiches Gemüse zu dämpfen oder zu backen, anstatt es roh zu essen.

Während die entzündlichen Prozesse, die zur ulzerativen Proktitis beitragen, ein komplexes Netz von Ursachen haben, essen Eine Diät, die Entzündungen lindert, kann als wertvolles Werkzeug in Ihrem Behandlungsarsenal dienen. Essen Sie viele antioxidantienreiche Lebensmittel, da Antioxidantien Entzündungen bekämpfen. Die beste Auswahl umfasst eine große Auswahl an Obst und Gemüse im gesamten Farbspektrum. Raffinierte Weißmehl- und zuckerhaltige Lebensmittel können ebenfalls Entzündungen auslösen. Essen Sie entzündungshemmende Fette in gesunden Speiseölen wie Raps und Oliven, Nüssen und Samen sowie Omega-3-Fettsäuren in fettem Fisch, Walnüssen und Leinsamen.

Bestimmte Lebensmittel können die Symptome Ihres Zustands verschlimmern und Ihr Rektum verschlimmern. Mayoclinic.com empfiehlt, die Aufnahme von Milchprodukten zu begrenzen, um Durchfall zu reduzieren. In einigen Fällen müssen Sie es möglicherweise vollständig entfernen. Sie sollten mit einem Ernährungsberater zusammenarbeiten, um eine ausreichende Kalziumaufnahme aus anderen Quellen sicherzustellen.

Zu den Lebensmitteln, die zu Gas und Blähungen beitragen, gehören Kreuzblütler wie Brokkoli und Kohl, Bohnen, Popcorn, fettige und fettige Lebensmittel sowie roher Fruchtsaft. Alkohol und Koffein stimulieren den Darm, was Durchfall verschlimmern kann, während kohlensäurehaltige Getränke Gas verursachen können.

Aufgrund der Grenzen Ihrer Ernährung erhalten Sie möglicherweise nicht alle Nährstoffe, die Sie benötigen die erforderlichen Beträge. Ulzerative Proktitis erhöht das Risiko für bestimmte Mängel, einschließlich Eisen, Kalzium, Vitamin D, Kalium und Magnesium. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Ergänzung. Beginnen Sie nicht selbst mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, da übermäßige Mengen schwerwiegende Probleme verursachen können. Ergänzung mit Probiotika - die freundlichen Bakterien, die die Darmgesundheit fördern, könnten ebenfalls helfen.