Ihr Leitfaden zu den verschiedenen Arten von Beinstützen

Alles, was Sie brauchen, ist eine schnelle Suche im Internet oder ein Spaziergang durch den Gang in einer Apotheke, um festzustellen, wie viele verschiedene Arten von Beinstützen (technisch Orthesen der unteren Extremitäten ) sind verfügbar.

Von weichen Optionen mit niedrigem Profil bis zu Zahnspangen aus sperrigem, starrem Material kann dies schwierig sein wissen, welcher Typ für Sie richtig ist. Mit ein wenig Hintergrundwissen und Anleitung Ihres Arztes kann jedoch eine Beinstütze verwendet werden, um bei einer Vielzahl von Erkrankungen zu helfen.

Obwohl es viele verschiedene Typen gibt, ist im Allgemeinen Eine Beinstütze ist definiert als jedes externe Gerät, das externe Geräte unterstützt, stabilisiert und entlädt , komprimiert oder schützt einfach einen Bereich der unteren Körperhälfte.

In der Regel werden Zahnspangen über einem Beingelenk wie Hüfte, Knie oder Knöchel getragen. Während einige Zahnspangensorten rezeptfrei erhältlich sind, erfordern andere Typen eine ärztliche Verschreibung und können an Ihren Körpertyp oder spezifische Verletzungen .

Ebenso wie es eine Vielzahl von Beinstützen gibt, Es gibt auch viele verschiedene Gründe, einen zu brauchen. Personen, die eine Verletzung ihrer Muskeln, Bänder oder Knochen erlitten haben, müssen möglicherweise eine Beinstütze verwenden, um ihre Bewegung zu kontrollieren und das zuvor verletzte Gelenk zu stabilisieren.

Personen mit einer akuteren Verletzung oder einer Operation wird möglicherweise eine schützendere Orthese verschrieben, die die Bewegung ihres Beins vorübergehend einschränkt. In anderen Fällen können Menschen mit Degeneration oder einer Verletzung ihres Gelenks eine Beinstütze tragen, die den durch das Gelenk ausgeübten Druck verringert, um die täglichen Schmerzen zu verringern.

Manchmal werden auch weiche Neoprenhülsen verwendet, um einem Bereich Kompression und Wärme zu verleihen, um Schmerzen und Schwellungen zu kontrollieren. Und schließlich benötigen einige Menschen mit komplexeren neurologischen oder körperlichen Behinderungen möglicherweise spezifische, angepasste Aussteifung , um die Gesamtfunktion zu maximieren.

Wenn Sie Ihren Gesundheitszustand genau kennen, können Sie feststellen, welche Art der Beinstütze ist das Richtige für Sie. Dies ist besonders wichtig nach einer Operation oder einer Verletzung. In den meisten Fällen kann Ihr Arzt oder Physiotherapeut Sie zum richtigen Gerät führen.

Personen mit Arthritis in den Hüften möchten möglicherweise eine Beinstütze zum Entladen ausprobieren. Entwickelt, um den Druck auf das entartete Gelenk zu verringern. Und laut einer kleinen Studie aus dem Jahr 2016, die in Prosthetics and Orthotics International , es ist hilfreich bei der Linderung von Schmerzen bei Menschen mit dieser Erkrankung.

In diesem Sinne Menschen mit Hüftbeeinträchtigung (auch bekannt als femoralacetabular impingement oder FAI) kann versuchen, eine SERF-Gurtstütze (Stabilität durch Außenrotation des Femurs) zu tragen, die versucht, begrenzen Sie die Bewegung, die ein Auftreffen oder ein Einklemmen im Gelenk verursacht. Es gibt jedoch immer noch Fragen, ob diese Art der Orthese tatsächlich die Schmerzen lindert oder nicht.

Schließlich werden von Chirurgen nach Operationen am Hüftgelenk häufig benutzerdefinierte Zahnspangen verschrieben, die Ihre Bewegung in verschiedene Richtungen einschränken.

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Genau wie die Hüfte gibt es auch Entladestützen für Ihr Kniegelenk. Diese Art von Gerät soll den Druck von der Innenseite Ihres Knies nach außen verlagern, um den Druck auf den Bereich des Knies zu verringern, der häufig mehr Arthritis enthält.

Laut einer Metaanalyse von 2014 in Arthritis Care and Research Die Verwendung dieser Art von Orthese hat bei Patienten mit Arthrose zu kleinen bis mäßigen Schmerzverbesserungen geführt.

Darüber hinaus können Personen, die eine Verletzung ihrer Kniebänder oder Muskeln erleiden und sich einer chirurgischen Reparatur unterziehen, anschließend in eine metallische Kniestütze eingesetzt werden. Diese Art der Beinstütze bietet Stabilität für das verletzte Gewebe, wenn Sie zu Aktivitäten wie Laufen und Training zurückkehren.

Oft wird auch die Bewegungsfreiheit am Gelenk begrenzt. Gemäß den im Journal of Orthopaedic and Sports veröffentlichten Richtlinien für die klinische Praxis 2017 Physiotherapie gibt es immer noch gemischte Beweise für die Wirksamkeit der Orthese nach einer Kniebandverletzung oder Operation.

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Wenn es um Knöchelorthesen geht, reichen die Optionen von weicheren Schnürspangen zu steiferen Klammern mit Metallscharnieren. Laut einer systematischen Überprüfung und Metaanalyse von 2018 in < em> Sportmedizin sind diese Geräte hilfreich, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich eine Person nach einer anfänglichen Verstauchung erneut am Knöchel verletzt. Durch regelmäßige Gleichgewichts- und Knöchelübungen wird auch eine erneute Verstauchung verhindert.

Hinzu kommt, dass Athleten, die vorbeugend eine Zahnspange tragen, ihre Chancen auf eine Knöchelverstauchung verringern. Es scheint keine Rolle zu spielen, welche Art von Zahnspange getragen wird, daher können Sie möglicherweise die auswählen, die sich für Sie am angenehmsten anfühlt.

Obwohl es sich technisch gesehen nicht um eine Zahnspange handelt, sind auch weichere Ärmel aus Neopren weit verbreitet Beingelenke und manchmal verwendet, um Knieschwellungen und Schmerzen zu kontrollieren. Während diese Art der Orthese normalerweise zu den billigsten gehört, sind ihre Vorteile nicht endgültig belegt.

Gemäß einer Überprüfung aus dem Jahr 2017, die in Journal of Physical Therapy in Sport , Knie-Ärmel können bei Patienten mit Bandverletzungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Gesamtfunktion beitragen und auch das Laufmuster von Patienten mit Kniearthritis verbessern .

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Auch hier variiert die Zeit, die Sie eine Beinstütze tragen. Um eine Verstauchung oder Verletzung des Knöchels zu vermeiden, kann eine Zahnspange immer dann getragen werden, wenn Sie etwas Aktiveres oder Sportlicheres tun.

Im Fall einer Entladestütze für Knie oder Hüfte ist das Tragen der Stütze jedoch immer dann, wenn Sie auf den Beinen sind, der beste Weg, um Ihre Schmerzen zu lindern.

Nach einer Verletzung oder Operation ist es jedoch am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Da das Protokoll jedes Arztes unterschiedlich ist, können Sie die beste Anleitung erhalten, wie lange Sie Ihre Beinstütze tragen müssen.