Helfen Ihnen Trainingsanzüge aus Kunststoff beim Abnehmen?

Wer sein Training zur Gewichtsreduktion maximieren möchte, kann einen Trainingsanzug aus Kunststoff in Betracht ziehen. Plastikanzüge wurden von Sportlern wie Wrestlern verwendet, um schnell Gewicht zu verlieren. Das Gewicht, das Sie durch das Tragen eines Plastik-Trainingsanzugs verlieren, ist jedoch nur vorübergehend. Wenn Sie während des Trainings trainieren, kann dies zu gesundheitlichen Komplikationen führen.

Menschen tragen Plastikschweiß Anzüge, während sie trainieren, um während des Trainings mehr Gewicht zu verlieren. Wenn Sie trainieren, baut Ihr Körper Fett ab, um es als Kraftstoff zu verwenden. Dieser Prozess führt zu einem Anstieg Ihrer Kerntemperatur und um eine sichere Temperatur aufrechtzuerhalten, begegnet Ihr Körper diesem Anstieg, indem er durch den Schwitzprozess Wärme abführt. Wärme wird durch die Flüssigkeiten freigesetzt, die Ihr Körper ausschwitzt. Es ist die Verdunstung Ihres Schweißes in die Atmosphäre, die die Wärmeabgabe abschließt. Ein Plastik-Trainingsanzug verhindert jedoch, dass Ihr Schweiß verdunstet. Infolgedessen kann sich Ihr Körper nicht selbst abkühlen und erhöht so seine Schwitzanstrengungen.

Das Abnehmen von Körperfett hat nichts damit zu tun, wie viel Sie schwitzen. Um dauerhaft Gewicht zu verlieren, müssen Sie über einen bestimmten Zeitraum mehr Kalorien verbrennen, als Sie verbrauchen. Daher sind es zwei empfohlene Techniken für einen erfolgreichen Gewichtsverlust, die Anzahl der Kalorien zu erhöhen, die Sie durch regelmäßiges Training verbrennen, und die Anzahl der Kalorien zu verringern, die Sie durch gesunde Ernährung verbrauchen.

Wenn Sie einen Plastik-Trainingsanzug tragen und die Menge an Flüssigkeit erhöhen, die Sie durch Schwitzen verlieren Es ist wahrscheinlich, dass Sie nach jedem Training weniger wiegen. Dieser Gewichtsunterschied ist jedoch nur das Wassergewicht. Ihr Körper benötigt ausreichend Flüssigkeit, um ein gesundes Blutvolumen aufrechtzuerhalten und Nährstoffe zu Ihren Organen und Geweben zu transportieren. Infolgedessen nimmt Ihr Körper Flüssigkeiten auf, sobald Sie sie nach dem Training in einem Plastik-Trainingsanzug konsumieren. Das Gewicht, das Sie mit Plastik-Trainingsanzügen verlieren, ist daher vorübergehend.

Der Gewichtsverlust durch das Tragen von Trainingsanzügen aus Kunststoff ist nicht nur vorübergehend, sondern kann auch zu Wasserverlust führen extrem gefährlich sein. Wenn Sie verhindern, dass Ihr Schweiß verdunstet, kann sich Ihr Körper nicht ausreichend abkühlen. Dies kann zu einer Überhitzung führen, die zu einem Hitzschlag führen kann. Die Zunahme der Flüssigkeiten, die Sie verlieren, führt dazu, dass Sie dehydriert werden, was sich negativ auf Ihr Blutvolumen auswirkt. Infolgedessen können Sie Ihr Herz oder Gehirn möglicherweise nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgen, was zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen kann.