Wie man ein Magenvirus durch Selbstbehandlung loswird

Die Magengrippe kann verschiedene Namen haben, ist aber fast immer unangenehm. Mutter kann es die Grippe nennen, und es wird durch ein Virus verursacht, aber es wird nicht durch das Influenzavirus verursacht, so das Nationale Zentrum für Immunisierung und Atemwegserkrankungen. Ärzte verwenden den Namen Gastroenteritis, um diesen unangenehmen und ansteckenden Magenzustand zu beschreiben. Medline Plus nennt die virale Gastroenteritis als zweithäufigste Krankheit in den USA.

Ein Magenvirus kann äußerst unangenehm sein.

Schritt 1

Hören Sie einige Stunden nach dem ersten Auftreten der Symptome auf zu essen und zu trinken. Dadurch kann sich der Magen etwas beruhigen. Warten Sie jedoch nur einige Stunden, bevor Sie versuchen, Flüssigkeiten zu trinken, da eine virale Gastroenteritis Erbrechen und Durchfall bis zur Dehydration verursachen kann. Es sollte ein Arzt aufgesucht werden, wenn eine Person nicht so viel Flüssigkeit aufnehmen kann, wie sie durch Durchfall und Erbrechen verliert.

Schritt 2

Essen und klare Flüssigkeiten trinken. Beginnen Sie mit ein paar Schlucken und erhöhen Sie dann die Aufnahme nach Bedarf. Eine klare Flüssigkeit verwandelt sich in eine Flüssigkeit, die Sie bei Raumtemperatur durchschauen können. Beispiele für klare Flüssigkeiten wären Apfelsaft, Wasser, Eischips, Eis am Stiel, Gelatine und Brühe ohne Cracker. Trinken Sie Gatorade, um Elektrolyte auszugleichen, die helfen, Dehydration abzuwehren.

Schritt 3

Rest in einer ruhigen Umgebung und versuchen Sie, zusätzlichen Schlaf zu bekommen. Da ein Magenvirus hoch ansteckend ist, sollten Sie das Haus sowieso nicht verlassen.

Schritt 4

Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente zur Linderung der Symptome eines Magenvirus wie Ibuprofen gegen Kopfschmerzen. Beachten Sie, dass Antibiotika bei der Behandlung der viralen Gastroenteritis nicht wirksam sind.

Schritt 5

Essen und trinken Sie volle Flüssigkeiten, wenn Ihr Körper klare Flüssigkeiten gut verträgt. Zu den vollen Flüssigkeiten gehören Cremesuppen ohne Fleisch oder Gemüse, Gemüsesaft und einige Arten von gekochtem Getreide.

Schritt 6

Essen Soda Cracker absorbieren überschüssige Magensäuren, die Übelkeit reduzieren. Das Essen von Soda-Crackern ist eine gute Möglichkeit, den Magen zu testen, um festzustellen, ob er bereit ist, zu einer normalen Ernährung zurückzukehren.

Schritt 7

Vermeiden Milchprodukte, Alkohol, Koffein oder scharfes Essen, bis alle Symptome abgeklungen sind, so die Mayo-Klinik. Diese Lebensmittel und Getränke können den Magen stören und die Heilung verzögern.

Schritt 8

Warten Sie für bis zu 10 Tage, damit die Symptome nachlassen. Wenn sich Durchfall und Erbrechen nach 10 Tagen nicht von selbst bessern, liegt das Problem möglicherweise nicht an einem Magenvirus, und Sie sollten einen Arzt aufsuchen.

Dinge, die Sie werden Benötigen Sie

Klare Flüssigkeiten
Volle Flüssigkeiten
Soda Cracker
Schmerzmittel

Tipp

Waschen Sie Ihre Hände häufig, um Viren zu vermeiden.

Warnung

Wenn andere Symptome wie Übelkeit und Erbrechen auftreten, wie Hautausschlag, Bauchschmerzen oder sehr hohes Fieber, suchen Sie sofort einen Arzt auf.