Fett, Kohlenhydrate andamp; Zuckerblocker

By Amelie Huber | März 19, 2019

Fett-, Kohlenhydrat- und Zuckerblockerpillen scheinen in den letzten Jahrzehnten eine große Popularität erlangt zu haben. Aus diesem Grund ist es nicht verwunderlich, dass viele Supplement-Unternehmen ihre Popularität genutzt und ihre eigenen Versionen dieser Pillen hergestellt haben. Um festzustellen, ob diese Diätpillen für Sie geeignet sind, ist es wichtig, ihre Inhaltsstoffe und ihre Funktionsweise zu verstehen.

Viele Pillen und Vitamine in Medizinflaschen auf Holzhintergrund
      Informationen zu Makronährstoffblockern     
Bildnachweis: Tzido / iStock / Getty Images       

Fettblocker

Die in Fett enthaltene Zutat Blocker heißt Chitin. Dies ist ein Kohlenhydrat, das am häufigsten in Schalentieren vorkommt. Obwohl Chitin an kleine Mengen Fett binden und deren Absorption blockieren soll, müsste es in großen Mengen eingenommen werden, um wünschenswerte Ergebnisse zu erzielen. Mengen, die unangenehme GI-Störungen verursachen. Zu den Nebenwirkungen von Chitin gehören GI-Störungen, eine Verringerung der Kalzium- und Vitamin D-Absorption bei schwangeren Frauen und allergische Reaktionen bei Menschen mit Schalentierallergien.

Carb-Blocker

Carb-Blocker, auch als Stärkeblocker bezeichnet, gibt es seit den 1970er Jahren. Sie wurden um 1983 vom Markt genommen, als sie offiziell als Drogen eingestuft wurden. Kohlenhydratblocker sollen ähnlich wie Fettblocker wirken, indem sie den Hauptbestandteil phaselous vulgaris verwenden. ein Extrakt der weißen Kidneybohne. Anstatt an Fett zu binden, bindet phaselous vulgaris jedoch an komplexe Kohlenhydrate. Leider gibt es keine Studien, die die Wirksamkeit dieser Pillen belegen, und ihre Nebenwirkungen sind nicht angenehm. Dazu gehören Erbrechen, Magenverstimmung und GI-Störungen.

Zuckerblocker

Zuckerblocker verwenden die Inhaltsstoffe Chrom und Gymnema Sylvestre. Chrom ist ein Mineral, das in vielen verschiedenen Lebensmitteln enthalten ist und Ihren Zellen dabei helfen soll, Blutzucker aufzunehmen, was wiederum das Verlangen reduziert. Gymnema Sylvestre ist jedoch der vielversprechendste der beiden zuckerblockierenden Inhaltsstoffe. Gymnema Sylvestre ist ein in Indien vorkommendes Kraut, das Glukose nachahmt. Aufgrund dieser Fähigkeiten wird angenommen, dass dieses Kraut anstelle von Zucker an Zellrezeptoren bindet.

Überlegungen

Über die tatsächliche Wirksamkeit dieser Produkte liegen nur wenige oder gar keine Untersuchungen vor Es wird empfohlen, dass Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.