Ohrmagnete zur Gewichtsreduktion

Es klingt etwas verrückt, aber das Anbringen von Magneten an bestimmten Stellen an den Ohren kann beim Abnehmen helfen. Die Idee hinter der Wissenschaft basiert auf Akupunktur und der Vorstellung, dass das Ausüben von Druck auf bestimmte Bereiche des Ohrs einen Startschuss geben und den Gewichtsverlust stimulieren kann. Fragen Sie natürlich immer Ihren Arzt, bevor Sie Ohrmagnete verwenden, um sicherzustellen, dass diese für Sie sicher sind.

Der Zweig von Die alternative Medizin, die sich mit Druckpunkten auf den Ohren befasst, wird als Aurikulotherapie bezeichnet und wurde von Dr. Paul Nogler unmittelbar nach dem Zweiten Weltkrieg entwickelt. (Siehe Referenz 2 Seite 68) Bis 1957 hatte Dr. Nogler Untersuchungen durchgeführt, die zeigten, dass bestimmte Stellen an den Ohren, wenn sie stimuliert oder gedrückt werden, andere Bereiche des Körpers beeinflussen können. (Siehe Referenz 2 Seite 68) 1989 erkannte die Weltgesundheitsorganisation die Aurikulotherapie offiziell als gültige medizinische Behandlung an. (Siehe Referenz 2 Seite 68) Die alternative Medizinmethode wird verwendet, um den Gewichtsverlust zu fördern und Patienten dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, Schmerzen zu lindern und Legasthenie zu behandeln, so Larry Trivieri und John W. Anderson in "Alternative Medicine,". Zweite Ausgabe: Der endgültige Leitfaden. " (Siehe Referenz 2 Seite 68)

Ohrmagnete funktionieren nicht garantiert, sind aber vielversprechend. Die Magnete sind ziemlich klein und werden mit kleinen Klebebandstücken am Außenohr befestigt, ähnlich dem klebrigen Material, das auf Klebebändern verwendet wird. (Siehe Referenz 1 Seite 213) Die Magnete üben dann Druck auf bestimmte Nerven aus, die den Blutfluss stimulieren und möglicherweise die Funktion dieses Körperbereichs verbessern, so Dr. Loren Suen, ein bekannter Akupunkteur. (Siehe Referenz 4 Seite 17) Zum Beispiel können Magnete in Zone B des Ohrs, die sich in der Innenschale befindet, die inneren und viszeralen Organe stimulieren, so Terry Oleson, Autor des "Auriculotherapy Manual: Chinese and Western Systems of Ohrakupunktur. " (Siehe Referenz 1 Seite 210)

Die Behauptungen, dass das Anbringen von Magneten an den Ohren hilfreich sein kann, haben eine gewisse Gültigkeit beim Abnehmen. In einem 2010 im "American Journal of Chinese Medicine" veröffentlichten Artikel wird darauf hingewiesen, dass die Verwendung japanischer Magnetperlen dazu beitragen kann, den Body Mass Index (BMI) zu senken. (Siehe Referenz 3) Die Studie wurde mit Jugendlichen durchgeführt, die Ergebnisse könnten sich jedoch auch auf andere Altersgruppen erstrecken. Eine 2014 in "Akupunktur in der Medizin" veröffentlichte Studie entdeckte, dass die Stimulation von fünf Punkten im Ohr den Gewichtsverlust stimulieren kann. (Siehe Referenz 6) Während diese Studie mit Akupunktur durchgeführt wurde, sind die Druckpunkte für Magnetbehandlungen gleich, und das Ausüben von Druck auf den Hungerpunkt kann besonders effektiv sein, heißt es in dem Artikel. (Siehe Referenz 6)

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ohrmagnete zur Gewichtsreduktion und ob es potenzielle Vorteile gibt um die Methode auszuprobieren. Betrachten Sie Ohrmagnete jedoch nicht als magische Heilmethode zur Gewichtsreduktion. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Festlegung gesunder Ess- und Bewegungsgewohnheiten, da laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten weniger Kalorien aufgenommen und mehr Kalorien durch körperliche Aktivität verbrannt werden, um ein gesundes Gewicht zu erreichen. (Siehe Referenz 5) Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie diese Änderungen im Lebensstil vornehmen können, damit Sie Übergewicht abbauen und Ihre Gesundheit verbessern können.