Kalorien in Bacardi und Diet Coke

Ein Rum und eine Cola sind ein Cocktail, den fast jeder Barkeeper kennt. Die Kalorienwerte werden von ungefähr 4,5 Unzen genommen. von Coca-Cola-Diät und 1,5 Unzen. - die Standard-Schussgröße - von Bacardi Rum. In der Regel werden Cocktails in einem 10 Unzen serviert. Becher, von denen zwei Drittel mit Eis gefüllt sind. Denken Sie daran, immer verantwortungsbewusst zu trinken.

In 4,5 oz. von Coca-Cola-Diät gibt es keine Kalorien. Es gibt zusätzliche chemische Zusätze zum Soda und Koffein ist noch vorhanden.

In 1,5 oz. von Bacardi Superior Rum gibt es 97,5 leere Kalorien aus Alkohol. Kalorien aus Alkohol werden absorbiert und ein kleiner Teil wird in Fett umgewandelt, während der Rest in Acetat umgewandelt wird, das den Körper daran hindert, Fett zu verbrennen. Dies führt dazu, dass mehr Fett gespeichert wird, während sich Acetat im Blut befindet

Mit 4,5 oz. von Diät-Cola und 1,5 Unzen. von Bacardi Superior Rum behält eine Gesamtkalorienaufnahme von 97,5 Kalorien bei, da nur der Rum gezählt wird. Im Vergleich zu 4,5 Unzen. von Coca-Cola Classic und 1,5 Unzen. von Bacardi Superior Rum würden Sie insgesamt 150 Kalorien pro Getränk verbrauchen; Das sind 7,5 Prozent der Standarddiät mit 2.000 Kalorien pro Tag in nur einem Getränk. Das Trinken eines Cocktails mit Coca-Cola Classic ist ungefähr so ​​kalorienreich wie das Trinken einer ganzen Dose Coca-Cola Classic allein, was 140 Kalorien entspricht.

Wenn Sie Rum und Cola genießen und nicht auf Geschmack verzichten möchten, ersetzen Sie die Diät Cola mit Cola Zero; Sein Geschmack ähnelt eher dem von Coke Classic. Coke Zero und Diet Coke haben beide null Kalorien.