Was ist ein gesunder Hämoglobinspiegel?

Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff zu allen Zellen in Ihrem Körper. Hämoglobin - ein Protein, das in roten Blutkörperchen vorkommt - bindet an Sauerstoffmoleküle und liefert über Ihr Kreislaufsystem Sauerstoff an Gewebe und Zellen. Wenn der Hämoglobinspiegel unter den normalen Wert fällt, funktioniert Ihr Körper nicht optimal. Der normale Hämoglobinspiegel variiert je nach Alter, Geschlecht, Gesundheit und Wohnort.

Kinder brauchen ein Optimum Sauerstoffanreicherung für normales Wachstum und Entwicklung. Laut der Weltgesundheitsorganisation liegt ein normaler Hämoglobinspiegel für Kinder im Alter von 6 Monaten bis 4 Jahren bei oder über 11 g / dl. Ein normaler Wert für Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren liegt bei oder über 11,5 g / dl. Ein normaler Wert für Jugendliche im Alter von 12 bis 15 Jahren liegt bei oder über 12,0 g / dl. Alle Hämoglobinwerte unterhalb dieser Grenzwerte können auf eine Anämie hinweisen, eine Störung, die durch eine niedrige Anzahl roter Blutkörperchen sowie einen niedrigen Hämoglobin- und Hämokritwert gekennzeichnet ist

Laut Weltgesundheitsorganisation ein normaler Hämoglobinspiegel für einen erwachsenen Mann liegt zwischen 13,8 und 17,2 g / dl. Ein normaler Wert für eine nicht schwangere erwachsene Frau liegt zwischen 12,1 und 15,1 g / dl. Männer haben einen höheren Hämoglobinspiegel als Frauen, da Frauen während der Menstruation jeden Monat rotes Blut verlieren. Ein normaler Wert für eine schwangere Frau liegt bei oder über 11,0 g / dl. Während der Schwangerschaft steigt das Blutvolumen um 40 bis 50 Prozent, die Anzahl der roten Blutkörperchen jedoch nur um 15 bis 20 Prozent. Die stärkere Zunahme des Blutvolumens als bei roten Blutkörperchen führt zu niedrigeren Hämoglobinspiegeln und einem Zustand, der als physiologische Anämie der Schwangerschaft bekannt ist

Wenn die Anzahl der roten Blutkörperchen der Helathie sinkt, sinkt auch Ihr Hämoglobinspiegel. eine als Anämie bekannte Erkrankung. Diese Verringerung führt zu einem Abfall der Sauerstoffzufuhr zu den Zellen. Die Anämie wird anhand der Größe der roten Blutkörperchen weiter klassifiziert. Anämien, die durch kleine rote Blutkörperchen gekennzeichnet sind, werden als mikrozytische Anämie bezeichnet und werden häufig durch Eisenmangel aufgrund schlechter Ernährung oder Eisen-Malabsorption verursacht. Anämien, die durch große rote Blutkörperchen gekennzeichnet sind, werden als makrozytische Anämien bezeichnet und können durch ein Versagen der DNA-Synthese aufgrund eines Mangels an Vitamin B-12 und Folsäure verursacht werden. Anämien, die durch normal große rote Blutkörperchen gekennzeichnet sind, werden als normozytäre Anämie bezeichnet. Die spezifische Art der Anämie hat wichtige Auswirkungen auf die Ernährung.

Hohe Hämoglobinspiegel wie niedrige Hämoglobinspiegel können gesundheitliche Probleme verursachen oder anzeigen. In einigen Fällen sind hohe Hämoglobinspiegel eine adaptive Reaktion auf eine chronische Erkrankung, die Ihren Sauerstoffbedarf erhöht, z. B. in großer Höhe leben, rauchen oder chronisch obstruktive Lungenerkrankungen haben. Störungen wie Polyzythämie vera, die eine Überproduktion roter Blutkörperchen verursachen, können ebenfalls hohe Hämoglobinspiegel verursachen. Dehydration kann vorübergehend hohe Hämoglobinspiegel verursachen, da rote Blutkörperchen stärker im verringerten Flüssigkeitsvolumen im Blut konzentriert sind