Lebensmittel hoch in Lecithin
By Jacob Bauer
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August 07, 2019
Zur Behandlung von Demenz und Alzheimer wird Lecithin häufig in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen. Wenn Sie jedoch versuchen, die Aufnahme von nicht essentiellem Fett ohne die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zu erhöhen, suchen Sie möglicherweise nach Lebensmitteln mit Lecithin.
Eigelb ist reich an Lecithin.
Bildnachweis: AlexPro9500 / iStock / GettyImages
Was ist Lecithin?
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