Cholesterin und Durchfall

Ein hoher Cholesterinspiegel führt dazu, dass sich Fettablagerungen in den Blutgefäßen ansammeln, die zu Blockaden führen und einen Schlaganfall oder Herzinfarkt verursachen können. Laut dem National Heart, Lung and Blood Institute kann ein hoher Cholesterinspiegel teilweise genetisch bedingt sein, tritt jedoch hauptsächlich aufgrund einer schlechten Ernährung auf. Eine Änderung Ihrer Ernährung und der Verzehr von Cholesterin in der Nahrung können hohe Cholesterinwerte senken. Zur Behandlung der Erkrankung stehen Medikamente zur Verfügung, obwohl die Nebenwirkungen von Cholesterinmedikamenten unangenehm sein können. Änderungen der Ernährung und des Lebensstils können ausreichen, um Sie von der Cholesterin-Medizin abzubringen.

Wenn Ernährungsumstellungen dies nicht tun Ihr Arzt kann eine Pille verschreiben, um zu helfen. Aufgrund der Nebenwirkungen müssen Sie möglicherweise mit verschiedenen Medikamenten experimentieren. Häufige Nebenwirkungen von cholesterinsenkenden Medikamenten sind Übelkeit und Durchfall. Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Verstopfung und Muskelschmerzen können auch durch verschiedene cholesterinsenkende Pillen verursacht werden.

Durchfall ist eine Nebenwirkung von Statinen, einer der häufigsten Arten der Cholesterinsenkung Drogen. Zusätzlich zur Reduzierung von Lipoprotein niedriger Dichte, dem schlechten Cholesterin, das die Arterien verstopft, können Statine auch Triglyceride reduzieren und gute Cholesterinwerte erhöhen. Beliebte Marken sind Zocor, Lipitor, Crestor und Mevacor. Niacin kann auch Durchfall verursachen, während es die LDL-Spiegel senkt.

Wenn Statine zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel verwendet werden, müssen Sie sie möglicherweise weiter einnehmen zu einem Rückblick in der September 2009 Ausgabe von "Current Opinion in Cardiology". Sie irren sich, wenn Sie glauben, Sie könnten die Medikamente und die Nebenwirkungen beenden, sobald Sie Ihr Cholesterin auf ein akzeptables Niveau gesenkt haben. Stattdessen steigt Ihr Cholesterinspiegel wieder an, sobald Sie die Einnahme der Medikamente beenden. Signifikante Änderungen der Ernährung und des Trainings können dazu beitragen, die Abhängigkeit von Medikamenten zu verringern.

Viele natürliche Inhaltsstoffe können helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, ohne mit Durchfall umgehen zu müssen. Laut der American Academy of Family Physicians hat der Wirkstoff in Knoblauch erhebliche gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Senkung des Cholesterinspiegels. Ein oder zwei Knoblauchzehen pro Tag können Mundgeruch verursachen, und größere Mengen können zu Magen-Darm-Problemen führen. Soja ist laut der American Academy of Family Physicians ein weiteres natürliches Material, das zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen kann. Etwa 25 Gramm Soja pro Tag können bei den meisten Menschen den Cholesterinspiegel ohne nachteilige Nebenwirkungen senken.

Täglich wird ausreichend Ballaststoffe benötigt, um die Bildung von Cholesterin in den Blutgefäßen zu verhindern . Laut dem Comprehensive Cancer Center der University of Michigan ist Ballaststoffe der Teil der pflanzlichen Nahrung, den der Magen nicht verdauen kann. Stattdessen hilft es, die Systeme zu bereinigen, wenn sie eliminiert werden. Während ballaststoffreiche Diäten mit ausreichend Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse sowie Hülsenfrüchten Ihre Verdauung reibungslos in Gang halten und die Cholesterinwerte senken können, kann dies auch zu Störungen wie Durchfall führen. Bei Menschen, die bereits Durchfall haben, kann die Zugabe von Ballaststoffen in der Ernährung die unangenehmen Symptome minimieren.