Können Sie die Magengrippe mit Vitamin C verhindern?

Die Einhaltung der empfohlenen Vitamin C-Werte ist wichtig für eine optimale Immunfunktion, damit Ihr Körper Erkältungen und Grippe abwehren kann. Obwohl sowohl die Erkältung als auch die Magengrippe anfängliche, ähnliche Symptome aufweisen, werden sie durch verschiedene Viren verursacht. Es wurde gezeigt, dass Vitamin C einige Vorteile gegen das Erkältungsvirus hat, diese gelten jedoch nicht für die Magengrippe. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Ihre Risiken zu minimieren oder die Dauer der Krankheit zu verkürzen.

Magengrippe ist ein allgemeiner Begriff für Gastroenteritis , eine Entzündung des Magen-Darm-Trakts . Die Symptome sind oft schwerwiegender und intensiver als die verstopfte Nase und das Niesen, das Sie möglicherweise durch das Erkältungsvirus bekommen. Das bekannte Norovirus ist eine Form der Magengrippe.

Einige Menschen sind anfälliger für die Infektion mit der Magengrippe. Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen können Grippe zu entwickeln oder an damit verbundenen Komplikationen zu leiden, umfassen:

• Alter - jung  Kinder und ältere Erwachsene
• Leben  oder in Einrichtungen mit vielen anderen Menschen arbeiten, wie Pflegeheimen oder  Militärkaserne
• A.  geschwächtes Immunsystem durch Krebsbehandlungen, Anti-Abstoßung  Medikamente, Kortikosteroide und HIV / AIDS

Die Magengrippe ist sehr ansteckend, insbesondere in den Wintermonaten, in denen Sie möglicherweise verbringen mehr Zeit in engem Kontakt mit anderen. Sie können sich eine Magengrippe zuziehen, wenn jemand, der sie hat, hustet oder niest und mit Viren gefüllte Tröpfchen in die Luft schickt, die Sie atmen. Wie anfällig Sie für die Virusinfektion sind, hängt zum Teil von Ihren Genen ab, sagt das Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) .

Einige Zu vermeidende Dinge , die für die Entwicklung der Magengrippe verantwortlich sein könnten, sind:

• Essen oder Trinken von Flüssigkeiten, die sind  kontaminiert
• Oberflächen oder Objekte berühren  mit dem Virus kontaminiert, wie Türgriffe, dann den Mund berühren,  Nase oder Augen

Die Magengrippe weist häufig ähnliche Symptome auf wie die Erkältung , aber es zielt auch auf Ihr Magen-Darm-System. Sie können 12 bis 48 Stunden nach der Exposition gegenüber dem Virus Symptome entwickeln. Einige der Symptome Sie könnten Folgendes erleben:

• Fieber und Schüttelfrost

Die Symptome können leicht bis schwer sein und sich bessern innerhalb von ein bis drei Tagen , aber es ist Möglicherweise kann ein Grippeanfall bis zu 10 Tage anhalten. Sie können sich einige Wochen lang ausgelaugt fühlen oder husten, auch wenn Ihr Fieber und Ihre Schmerzen verschwunden sind. Bei einem geschwächten Immunsystem können Komplikationen wie Lungenentzündung, Bronchitis oder Infektionen der Nasennebenhöhlen und Ohren auftreten. Personen mit bestimmten Problemen wie Asthma oder Herz können Fehler können kranker werden.

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Es ist sehr schwierig, die Ausbreitung der Magengrippe zu verhindern. Wenn Sie an Gastroenteritis leiden, sind Sie etwa einen Tag lang ansteckend, bevor überhaupt Symptome auftreten. Die Magengrippe ist während Ihrer Krankheit am ansteckendsten, wenn Symptome wie Erbrechen auftreten. Laut CDC können Sie den Virus weiterhin während verbreiten die ersten Tage nach der Genesung und manchmal zwei Wochen oder länger, nachdem alle Symptome verschwunden sind.

Es gibt keine wirksame Behandlung für die Magengrippe. Medikamente können die Magengrippe nicht heilen, und Antibiotika können nicht helfen , da die Krankheit durch ein Virus verursacht wird. Prävention ist also die beste Medizin.

Der beste Weg, um eine Infektion durch eine andere Person zu verhindern, ist richtige Händehygiene üben . Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife, insbesondere vor dem Essen oder nach dem Toilettengang und immer vor dem Zubereiten oder Umgang mit Lebensmitteln. Üben Sie die Lebensmittelsicherheit, indem Sie Obst und Gemüse sorgfältig waschen.

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Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das als Antioxidans wirkt Neutralisierung reaktiver Sauerstoffmoleküle, sogenannte freie Radikale, die zu Infektionen und Krankheiten beitragen. Keine neueren Studien haben einen Zusammenhang zwischen Vitamin C und Viren, die für Gastroenteritis spezifisch sind, untersucht. Forschungsergebnisse im Journal for Orthomolecular Medicine hat jedoch festgestellt, dass eine Infektionskrankheit einen Vitamin C-Mangel verursacht und den Vitamin C-Bedarf im Körper stark erhöht.

Viele Studien haben die Rolle therapeutischer Dosen von Vitamin C auf der Erkältung und Influenza und haben festgestellt, dass eine tägliche Supplementierung verkürzt die Dauer und den Schweregrad der Krankheiten. Diese Ergebnisse sind vielversprechende Hinweise für die mögliche Verwendung von Vitamin C, um auch eine gewisse biologische Wirkung auf das Magengrippevirus zu haben.

Aufgrund der antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C ist es sinnvoll, dass die Aufrechterhaltung oder Ergänzung Ihres Spiegels Ihr Immunsystem stärkt, um das Virus abzuwehren. Ein Mangel an Vitamin C wirkt sich wahrscheinlich nachteilig auf das Abwehrsystem Ihres Körpers aus, was die Anfälligkeit für die Schwere von Infektionen erhöhen kann.

Die schwerwiegendste Komplikation einer Gastroenteritis ist