Was bewirkt, dass der Hüftbeuger andamp blockiert? Ausgeben?

By Jonas Schmidt | Juni 04, 2019

Sie haben sechs Hüftbeugemuskeln , die Ihre Hüfte nach vorne beugen. Am wichtigsten sind die Iliopsoas, die aus zwei Muskeln bestehen, dem Psoas major und dem Iliacus, die sich tief im Bauch befinden, und dem Rectus femoris, einem Teil der Quadrizepsmuskeln am Oberschenkel. Wenn die Hüftbeuger blockieren oder an Kraft verlieren, können diese Muskeln oder das Hüftgelenk verletzt werden.

Junge Kickboxerin tritt Boxsack im Fitnessstudio
      Ein plötzlicher kräftiger Tritt oder eine Verdrehung der Hüfte kann die Hüftbeuger beschädigen.     
Bildnachweis: Maskot / DigitalVision / GettyImages       

Tipp

Verschiedene Erkrankungen, einschließlich des Schnapp-Hüft-Syndroms, einer Hüftbeugestörung oder eines Labralrisses, können dazu führen, dass Ihre Hüfte blockiert oder nachgibt. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schmerzen, Schwäche oder einen Stillstand in der Hüfte haben.

Hüftbeugerdehnung

A Hüftbeugerbelastung , wenn die Muskeln gerissen oder gedehnt sind, kann eine Verletzung auftreten mit plötzlichen Bewegungen in der Hüfte. Dies kann schnelles Springen, Laufen und Richtungswechsel oder Treten umfassen.

Abhängig von der Schwere der Belastung können starke Schmerzen auftreten, die verhindern, dass sich die Hüfte bewegt, Krämpfe in der Hüfte und Schwäche sowie Schwierigkeiten beim Strecken der Hüfte beim Stehen von a Kniebeugen oder sitzende Position. Die Behandlung umfasst Ruhe, Vereisung des verletzten Bereichs sowie rezeptfreie Schmerzen und entzündungshemmende Medikamente. Schwere Hüftbeugestämme erfordern möglicherweise auch eine physikalische Therapie.

Hüftschleimbeutelentzündung oder Sehnenentzündung

Sehnenentzündung und Bursitis in der Hüfte werden normalerweise durch Überbeanspruchung verursacht und können es schwierig machen, das Hüftgelenk zu bewegen und Schmerzen und Schwellungen verursachen. Sehnenentzündung ist Schwellung und Reizung der Sehnen und Schleimbeutelentzündung ist die Entzündung der Schleimbeutel. Diese Zustände können normalerweise erfolgreich mit Ruhe, kalter Kompresse, entzündungshemmenden Medikamenten und physikalischer Therapie behandelt werden.

Labral-Tränen in der Hüfte

A Labralriss , ein Riss des Knorpels, der das Hüftgelenk umgibt, weist viele überlappende Symptome mit Hüftsehnenentzündung und Schleimbeutelentzündung auf. Zusätzlich zu Schmerzen und Klicken in der Hüfte kann ein Labralriss dazu führen, dass Ihre Hüfte blockiert.

Ihr Arzt wird den Riss mithilfe von Bildgebungstests einschließlich MRT und Röntgen diagnostizieren. In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um den Riss zu reparieren, aber oft heilt die Verletzung durch Ruhe und physikalische Therapie.

Schnapp-Hüft-Syndrom

Schnapp-Hüft-Syndrom wird normalerweise durch Überbeanspruchung verursacht und ist durch das hörbare Knallen gekennzeichnet, das Sie hören, wenn Sie das Hüftgelenk bewegen. Es kann verursacht werden, wenn sich das Iliotibialband über den Kopf des Femurs bewegt oder wenn sich die Iliopsoas-Sehne über knöcherne Vorsprünge der Hüfte bewegt. Andere Symptome sind Schmerzen und Schwäche in der Hüfte.

Ihr Arzt kann normalerweise das Schnapp-Hüft-Syndrom mit einer körperlichen Untersuchung, aber zusätzliche Bildgebungstests können erforderlich sein, um andere Bedingungen auszuschließen. Wenn Sie keine Schmerzen haben, ist keine Behandlung erforderlich. Wenn Sie Schmerzen oder Schwäche haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Ruhe, Dehnung und physikalische Therapie, entzündungshemmende Medikamente oder Steroidinjektionen in die Hüfte.

Wenn Ihre Hüfte ausgibt

Wenn Sie an schwerer Arthritis oder einer Schädigung des Hüftgelenks leiden, und der Wenn die Schmerzen nicht mehr zu bewältigen sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Hüftgelenksersatzoperation . Ihr Arzt wird die Schädigung der Hüfte durch eine körperliche Untersuchung, Röntgen- und andere bildgebende Tests bestätigen.

Warnung

Während viele Zustände, die dazu führen, dass der Hüftbeuger blockiert und nachgibt, mit Ruhe-, Eis- und rezeptfreien Medikamenten behandelt werden können, kann eine unzureichende Behandlung des Zustands weitere Schäden am Hüftgelenk und am umgebenden Gewebe verursachen. Wenn Sie Schmerzen in der Hüfte haben, konsultieren Sie Ihren Arzt und befolgen Sie den empfohlenen Behandlungsplan.