Der beste Boden für einen Fitnessraum

Wenn Sie ein Heim-Fitnessstudio erstellen, müssen viele Faktoren berücksichtigt werden, einschließlich der Art der Geräte, die Sie einschließen, und des Layouts, das für die Durchführung verschiedener Arten von Übungen am besten geeignet ist. Ein Element eines Heim-Fitnessraums, das nicht übersehen werden darf, ist der Bodenbelag. Der Boden muss robust, leicht zu reinigen und für Ihre Ausrüstung geeignet sein.

Sie werden höchstwahrscheinlich verwenden Ihr Heim-Fitnessstudio für eine Reihe von Zwecken, z. B. zum Üben von Yoga, zum Trainieren auf Aerobic-DVDs, zum Verwenden von freien Gewichten und möglicherweise zum Trainieren auf einem Gerät wie einem Laufband, einem Ellipsentrainer oder einem stationären Fahrrad. Ein Mehrzweckboden sollte Ihren Anforderungen entsprechen, da Sie höchstwahrscheinlich keine speziellen Anforderungen wie einen Basketballplatz oder eine andere spezielle Sportart haben. Holzböden werden im Allgemeinen für Mehrzweckbereiche verwendet. Alternativ können Sie einen synthetischen Hartboden wählen, wenn Sie eine kostengünstigere Option benötigen oder wissen, dass Sie mit der für Holz erforderlichen Wartung nicht Schritt halten können.

Wie Sie sich vorstellen können, ist Sauberkeit besonders in einem Trainingsraum ein Hauptanliegen für den Boden. Wählen Sie einen Boden, der leicht sauber und hygienisch zu halten ist. Aus diesem Grund ist ein synthetischer Hartboden die beste Wahl. In einem Artikel in "Recreation Management" wird erklärt, dass dieser Typ leicht zu reinigen ist und viele dieser Böden auch eine antibakterielle Oberfläche haben.

Ihre Überlegungen sollten etwas tiefer gehen als das eigentliche Bodenmaterial. Stellen Sie sicher, dass Ihr Boden stark genug ist, um das Gewicht von Trainingsgeräten zu tragen, insbesondere wenn sich Ihr Heim-Fitnessstudio nicht im ersten Stock des Hauses befindet. Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Auftragnehmer, um zusätzliche Verstrebungen unter dem Boden anzubringen. Sie können auch etwas Dämpfung unter Trainingsgeräten und Gewichtsständern bereitstellen, indem Sie abnehmbare Matten hinzufügen. Fitness World erklärt, dass Gummimatten den Bodenbelag und ein Trainingsgerät vor Staub und Schmutz schützen.

Wenn Sie sich für den Boden eines kommerziellen Fitnessstudios oder eines Übungsstudios entscheiden, einige Verschiedene Faktoren werden Ihre Entscheidung abwägen. Sie benötigen einen leicht zu reinigenden Boden, z. B. einen Holz- oder Kunststoff-Hartboden, da in öffentlichen Trainingsräumen häufig Keime vorhanden sind. Wenden Sie sich an eine Bodenbelagsfirma, um die beste Art von Bodenbelag für diesen Zweck zu finden. Zum Beispiel sollte ein Basketballplatz einen harten Boden wie Holz haben, ohne viel zu geben, damit die Bälle abprallen und die Spieler springen können. Für einen Mehrzweckraum können Sie normalerweise Holz- oder Kunststoffböden verwenden. Eine Mehrzweckeinstellung muss auch den internationalen Bodenstandards entsprechen.