Eingeklemmter Nervus ulnaris beim Bankdrücken

By Amelie Huber | März 19, 2019

Sie sind vielleicht kein Anatomie-Experte, aber wahrscheinlich wissen Sie genau, was der Nervus ulnaris ist, wenn Sie jemals Ihren "lustigen Knochen" getroffen haben. Wenn Sie die richtige Stelle an Ihrem Ellbogen treffen, treffen Sie tatsächlich den Nervus ulnaris und spüren ein seltsam schmerzhaftes Gefühl, das von der Außenseite Ihres Arms in Ihren vierten und fünften Finger schießt. Das Schlagen Ihres "lustigen Knochens" macht keinen großen Spaß und auch nicht das Einklemmen Ihres Ulnarnervs beim Bankdrücken.

Hübscher Mann, der Übungen mit Langhantel auf einem Bankdrücken macht, das in einer Fitness trainiert center
      Ihr Nervus ulnaris kann durch das große Bewegungsspektrum beim Bankdrücken einklemmen.     
Bildnachweis: doble-d / iStock / Getty Images       

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