Joggen andamp; Schweregefühl in der Brust

Ein Gefühl von Schwere oder Druck in Ihrer Brust beim Joggen kann auf verschiedene Zustände zurückzuführen sein. Bevor Sie jedoch mit Spekulationen beginnen, denken Sie daran, dass Brustschmerzen, Druck oder Schweregefühl einen medizinischen Notfall darstellen können, da diese Symptome einen Herzinfarkt signalisieren können. Wenn Sie joggen und ungewöhnliche Gefühle in Ihrer Brust verspüren - Schweregefühl, Schmerzen oder sogar Unbehagen -, hören Sie auf, was Sie tun, und suchen Sie schnell einen Arzt auf.

Körperliche Aktivität Laut dem Ohio State University Medical Center kann Joggen einen Herzinfarkt auslösen, insbesondere bei jemandem, der in letzter Zeit nicht viel trainiert hat. Zu den Herzinfarktsymptomen gehören Druck, Schweregefühl oder Schmerzen in der Mitte links von Ihrer Brust. Gelegentlich scheinen die Schmerzen in Ihre linke Schulter oder Ihren linken Arm auszustrahlen, und Sie können auch Atemnot, feuchte Haut und sogar Übelkeit oder Ohnmacht verspüren. Herzinfarkte können tödlich sein, daher benötigen Sie medizinische Nothilfe, wenn Sie den Verdacht haben, einen zu haben.

Wenn Ihr Ärzteteam einen Herzinfarkt als Ursache für Ihre Brustempfindungen beim Joggen ausschließt Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich auf Angina testen. Angina tritt auf, wenn Ihr Herzmuskel nicht genügend Sauerstoff aus Ihrem Blut erhält. Zu den Symptomen gehören laut Cedars-Sinai Medical Center Druck- und Schweregefühle in der Brust. Erste Anzeichen von Angina können bei anstrengenden körperlichen Aktivitäten wie Joggen auftreten. Sobald bei Ihnen Angina diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt einen Behandlungsplan erstellen, der Medikamente und Änderungen des Lebensstils umfassen kann.

Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass die Schwere in Ihrer Brust, die Sie beim Joggen erleben, nicht repräsentativ ist Als Zeichen eines Herzinfarkts oder einer Angina pectoris aufgrund einer Erkrankung der Herzkranzgefäße können Sie einfach Sodbrennen oder eine gastroösophageale Refluxkrankheit haben. Laut der Rice University kann Joggen und Laufen verschiedene Arten von Bauchschmerzen verursachen, darunter Schmerzen oder Brennen in der Speiseröhre und im Magen. Eine gute Flüssigkeitszufuhr während des Trainings scheint dieses Problem zu lösen, oder Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise Medikamente dafür.

Belastungsinduziertes Asthma, eine Form von Asthma, die hauptsächlich bei der Arbeit auftritt Laut der University of New Mexico kann dies auch zu Schweregefühlen oder Druck in der Brust führen. Bestimmte Zustände - insbesondere kalte oder trockene Luft, die beim Training vorhanden ist - lösen bei denjenigen, die dazu neigen, tendenziell übungsbedingtes Asthma aus. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen ein durch körperliche Betätigung hervorgerufenes Asthma diagnostiziert, können Sie es möglicherweise kontrollieren, indem Sie nur unter wärmeren, feuchteren Bedingungen joggen. Alternativ kann Ihr Arzt einen Inhalator verschreiben, der Symptome verhindern kann.