Wie lange nach einer Appendektomie, bevor ich trainieren kann?

Appendektomie ist ein häufiges Verfahren, das durchgeführt wird, wenn Ihr Anhang infiziert und schmerzhaft geworden ist. Nach der Operation ist es wichtig, dass Sie sich für einen bestimmten Zeitraum ausruhen und keine körperliche Aktivität ausüben, damit Ihr Körper heilen kann.

Die Wiederherstellung dauert normalerweise etwa zwei Wochen, obwohl Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie mit dem Training fortfahren, um sicherzustellen, dass Sie nicht setzen Sie sind dem Risiko von Komplikationen ausgesetzt. Das Training nach der Appendektomie hängt auch davon ab, ob Sie haben laparoskopische Operation oder erfordern ein offenes Verfahren - mit einem Bauchschnitt von einigen Zentimetern.

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Eine Appendektomie ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem Ihr Anhang aus Ihrem Körper entfernt wird . Der Anhang ist ein kleiner Beutel, der an Ihrem Dickdarm befestigt ist. Eine Appendektomie wird normalerweise durchgeführt, um Appendizitis zu behandeln , was eine schmerzhafte Schwellung und Infektion des Anhangs ist. Während des Eingriffs wird ein kleiner Einschnitt in Ihren Bauch gemacht, der Anhang wird vom umgebenden Gewebe gelöst und entfernt, und der Einschnitt wird geschlossen. Die Operation dauert normalerweise zwischen einer und zwei Stunden.

Sie sollten sich mindestens eine oder zwei Mal ausruhen und an keiner anstrengenden Aktivität teilnehmen Wochen nach einer Appendektomie. Während dieser Zeit sollten Sie nicht übermäßig trainieren. Sie werden wahrscheinlich auch nach Ihrer Blinddarmentfernung Einschränkungen beim Heben haben.

Denken Sie daran, dass Sie auch nach einer Operation müde sind, die laut UC San Diego Medical Center. Machen Sie als erste Übung mehrmals täglich kurze Spaziergänge - Dies verhindert auch die Entwicklung von Blutgerinnseln.

Ihr spezifischer Zeitplan für das Training nach einer Blinddarmentfernung liegt bei Ihrem Arzt. Konsultieren Sie ihn, bevor Sie mit dem Training beginnen, da er möglicherweise mehr Erholungszeit verschreibt. Denken Sie daran, dass durch das Ausruhen das Gewebe heilen kann und ein zu frühes Starten Ihre Gesundheit gefährden kann. Wenn Sie mit dem Training beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie langsam mit Aktivitäten mit geringer Intensität wie Gehen beginnen und die Intensität schrittweise erhöhen.

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Die Appendektomie ist eine wirksame Behandlung für Blinddarmentzündung und die meisten Patienten nehmen ihr normales Leben ohne Symptome. Sie können Ihre normale Ernährung so schnell wie möglich wieder aufnehmen. Möglicherweise werden Ihnen Antibiotika verschrieben, um Infektionen zu bekämpfen. Nehmen Sie alle Ihre Medikamente ein, auch wenn Sie sich früh besser fühlen. Die vollständige Genesung dauert normalerweise etwa vier bis sechs Wochen.

Infektionen können an der Inzision auftreten. Achten Sie daher darauf, den Bereich sauber und sauber zu halten trocken. Wechseln Sie den Verband wie angegeben über dem Einschnitt und waschen Sie vorher Ihre Hände. Fragen Sie Ihren Arzt, wann das Duschen, Baden oder Einweichen in Wasser sicher ist. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Komplikationen auftreten. Dies können Fieber und Schüttelfrost, Schwellungen, zunehmende Schmerzen und übermäßige Blutungen an der Inzisionsstelle, Husten, Atemnot, Brustschmerzen und erhöhte Bauchschmerzen sein.