4 Gesichtsübungen zum Schärfen Ihrer Kieferlinie für einen straffen Look

By Elias shepherd | Juni 12, 2019

Wenn Sie älter werden, kann die Schwerkraft Ihre Gesichtsmuskeln und Ihren Kiefer belasten und zu einem schlaffen Aussehen führen. Gleichzeitig erzeugt Ihre Haut nicht mehr so ​​viel Elastizität und Kollagen - genau die Proteinfasern, die die Haut von Gesicht, Kiefer und Hals straffen. Wie bei jedem anderen Muskel in Ihrem Körper können die Muskeln entlang Ihres Kiefers mit einer Vielzahl von Übungen gestrafft werden.

Nahaufnahme einer Frau, die an ihrem Kiefer arbeitet.
      Yoga-Übungen können Ihre Gesichtsmuskeln stärken.     
Bildnachweis: triocean / iStock / GettyImages       

Tipp

Übungen helfen dabei, die Muskeln um Ihren Kiefer zu straffen und zu straffen.

Übungen zum Festziehen der Kieferlinie

Bestehend aus vier Muskeln, die sich um Ihre Kiefergelenke befinden Kau- oder Kaumuskeln sind für die Bewegung Ihres Unterkiefers verantwortlich. Laut

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